このあいだの日曜日。
昼ご飯食べてしばらくしたら、首が回らなくなってしまった・・・
【いっ寝違い？？あっつつー】
でも、さっきまで平気だったのに？？
で、ジムに行って、トレーニングして平気だったんですけど、
水曜が調子悪いのがピークで、結局頭痛に発展。
整体を予約していたので、今日行ってきました。。
したら、左の背中が完全につれていた。
なんで？って思うくらいつれていて。。。
ほぐす作業の間、痛くて笑っちゃいました。。
もしかして、、、と思うんですけど
ボクシングのせいかなぁって。
あ・の・
フックアッパーの疲れが出たのかなぁって。
こないだの火曜はもろもろの事情でボクシングトレーニングは休みだったんですが、
痛みの部分から推測するに・・・。
あわわわわわぁ。わわ。 ナイショ。ないしょ。（誰に？）
家に帰る途中、あまりに力をこめてほぐしたために
左腕だけぽっぽと熱くなってました。
これ、何度か経験があるんですが、
筋肉痛とかがひどくて・・・とかトレーニング後の不調って1度経験すると
なぜか次回平気なんですよね～。
前みたいになるとやだなと思うんですけど、
ならないのは【慣れ】かなと。
一度やると体が覚えるのかな。
だけど、このツレはきついな。フックアッパーは筋肉痛がひどかったから
少し加減してもらおうっ。。