何ヶ月ぶりに首の骨を鳴らしました。
と 言っても、先生が鳴らしたんですけどね。（私は自分では絶対に鳴らしません）
今、通っているところでは、コキって鳴らすのは腰だけで、首はやらないんです。
（首が緩みすぎると、髄液（？）体液（？）が頭に上がって、めまいを起こすので）
だけど、今回は鳴らしましたねぇ。それだけ、へばりついていたんですねぇ。
（調子悪かったもん）
先週、がっちがちで、今の治療院に通い始めの頃のような状態。
ただ、通い始めの頃との状態とはちょっと違う。
何が違うって・・・（あごが痛くなるってのもある）
筋肉がきちんとついていること。
体がいい状態を知っていること。（あごもここに入る）
この２点が前とぜんぜん違うことで、体のコンディションがまったく変わってきます。
体がいい状態を知ってるということは、
【調子（具合）が悪い】
と思う段階が早くなったことを意味するので、
昔の状態で、【うー、調子悪い】と言うと、相当悪かった。（気持ち悪くなるくらい）
その頃別の治療院に行っていて、よく言われたのは、「こうなる前に１度来ないとダメだよ」
だけど、そこまでにならないと、具合悪いとは感じなかったから仕方ないのだーーー。
その頃は、あまりに調子悪いと耳鳴りに発展していた。（発症は左耳だったけど）
今の治療院でちょうど１年前、３日１度の集中治療をしたおかげで、今の体ができたんですね。
それと、筋トレ。
これにつきます。
整体と同時に体を鍛えるというのは、腰痛持ち、肩こり持ちには本当にお勧めです。
で、このあいだは、首を徹底的にほぐした。
太い筋がありますよね。あれがものすごく凝ってて
ぐりぐりぐりぐり 強烈に痛い 
右側が
なのに、左はぜんぜん痛くない。
痛みって、左右本当に違うって実感しますね。悪いのは断然右側。
どこが痛むかって、あごを上に上げて首を触るとある、首の両方に太い筋。
この筋が接着している肩はがちがち、
そこを起点に、じょじょにほぐしていくと右の頭にぴくぴく響く。（偏頭痛のような感じ）
ぐりぐりが、じょじょによくなって、、、
最後は、座った状態で首を肩と平行にまず、左
【コキ】
おおぉ～
きれいに鳴ると、なぜかこういう声が出てしまう。
で、右側、【べ、べりっ】貼り付いている何かが剥がれるような音・・・
ほおぅわぁ～
こんな声（どんな声？）
おかげで、首・頭・目がすっきり。
目のごろごろが取れ、頭の首の付け根のしこりのようなものも取れ、、何かから開放された気分。
その後、反応もほとんど出ず、その日ははよに寝ました。
（アイスホッケー男子は録画しました。観たかったけど仕方ないもんね）
そうそう、今回は、背中もきれいに【ぽき】と言ってくれたけど、
【めしっ】っと腰が鳴ってました。
先：【・・・。体が柔らかすぎるんだよねぇ。骨も筋肉も、だから、鳴らないんだよねぇ。
でも骨はちゃんと動いているから、今日寝て、トレーニングして、様子みよう】
１年、からだ（骨）を調整してきたことで、骨もきちんと動くようになったし
トレーニングのおかげで、筋肉がとてもしなやかになった。
ただ、整体で骨を入れるには、体に遊びがありすぎて、うまく入らない。こともある。。。
どっちがいいのかなぁ