今年に入って第一回、少林寺。
【○○やってください！】と先生に言われても、
【あれ？なんだっけ？これだっけ？あれ？あれ？】
と一緒に受けてる女の子と２人で確認しあいながら、１時間でようやく昨年最後のところまでできた。
やらないと本当に忘れちゃうよぉぉお（泣）
英会話も３週間あいたら、もうだめ。だめというより、口も頭も回らない。。
まず、口の周りの筋肉が硬直して、口から出ない。
英語って日本語を普通に話すのとは違う筋肉を使うんですよ。
１年くらいかかってようやくじょじょに鍛えられ、スムーズに出てくるようになるんですね。
それが３週間で【ぱた】っととまってしまった。
おまけに頭が回らない。
【あれ、あれ、何だっけ？あれ何っていうんだっけ？】
連発。クラスメイトも同じく連発。。
うううう
先生いわく、再開すればすぐになれるから心配せずに！とのこと。
運動しないと腹筋がきつい。
先週からだの調子が悪かったので、押さえ気味にやっていたら、今日、腹筋がきっつーー。
休めば休んだ分、衰えは確実に出る。
考えてみれば怖いけど、
体だって、頭だって鍛えようと思えばいくつになっても鍛えはじめることは可能。
いつだってどこからでもはじめられる。
難しいのは【維持】
だってこと改めて感じました。