ミュールやサンダルで足、疲れていませんか？？
私のカカトやアーチ部分も、、、、実は･･･角質が硬くなってしまっています。
もちろん、こすれた部分の色素沈着もあります。。
足タレとて、サンダルやミュールは履くので。（あちゃーー）
だからケアしましょー！
そろそろ衣替えの時期ですし、足を隠してしまう前に
♪今年の汚れ今年のうちに♪と歌いながら足のお手入れですっ
まず、足全体の汚れを落としましょう。
私はオフロ（シャワー）に入ったら足指、裏をブラシでこすります。
※最近、親友から気軽に足裏をこすれるブラシをもらった。とっても便利♪
これは本当にお薦めですよ。【足を綺麗（清潔）にする】【足をさっぱりさせる】という意味で。
で、ここからが今迄はなかった工程・・・
今迄は、足の汚れを落すのは足裏はこのブラシだけで、
甲の部分は普通にスポンジに石鹸つけてこすっていたんですけど･･･
全体の汚れ、というか皮1枚洗い流せることを8月に発見。
そーれーはー。
アカスリ
8月の終わりに【東京ドーム温泉 ラクーア】に行きまして、
そこでアカスリをしたんですよ。
そしたら【つるつる】
おまけに、サウナに入っても汗の出るスピードが速い！
アカ＝老廃物ですから、なければ汗の出もいいわけで。。
出たほうがいいんですって。お恥ずかしいですが私は出ました。。
※サウナ慣れしてたり、スポーツ選手なんかで、
汗で老廃物が出てしまう人はアカが出にくいんだとか。。
足とて同じ。やればつるつるになる。
いらない・疲れた皮膚とはおさらばするのです。
くすみの原因にもなってると私は思うし。
次に、、色素沈着
これ、結構悩みのタネですよね。
地道な方法ですけど、改善する方法。。
今は、肌をいためるから主流ではなけど
スクラブ入りの洗顔料、持ってますか？
あったら、それを指にとって、色素沈着しているところにつけて
【ゴシゴシゴシ】※絶対に、やりすぎないように！皮膚を傷つけたら元も子もないよ。。
毎日まではいかなくても、根気よくやってみましょう。
でも、やったからといってすぐに取れるわけではないですよ。
すこーしずつ、すこーしずつ、色が黒ずんだ皮膚を落していく。
アカを落すみたいに。
地道だけど、フットケアの人が教えてくれた。
で、、、、これだけで終わりじゃぁあないんです♪
むふふ。それは、、、次回のお楽しみに。。