今日はお休み
朝は5時頃から急な雨 すぐやんだけど
雲の多い空
朝ジョグに出発
やっとの10km走りました
ハスの花
一昨日 佐賀城のお堀にハスの花を見に 行きました
義母をリハビリに連れて行って 待つ間に走りました
月曜日は梅雨明け後の空
佐賀城に向かって
今年は 見たところ たくさんの花が咲いてるようです
途中に与賀神社⛩️におまいり
梅雨も明けて 毎日暑くて
寝る時の部屋の温度は31
なかなか厳しい毎日ですね
今日も走り始めの気温は30℃
毎回10kmをやっと走れる状態
無理をせずに走らないとね
キツかったら 中止する勇気も必要ですね
今日も明るく元気に頑張る