今日はお休み
相変わらずの良いお天気 そして 暑い🥵
朝は義母をリハビリに連れて行き 待つ間に走りました
良い天気 と言いましたが 薄い雲がかかってます
とりあえず 10km走っとこう！
途中の川にハスの花🪷が咲いてました
造花みたいに綺麗
整形外科が終わると次は内科
かかりつけ医院に行きました
午前中は病院巡り
一つひとつ片付けないとですね
昨日は久しぶりに夕方ウォーキングへ
夕方7時過ぎの空
夕焼けがとっても綺麗
3kmのウォーキングでした
また 少しずつ歩き始めようと思う
昨日のウォーキングでした
今日も 明るく 元気に 頑張る