青梅市にあるRose Town Tea Garden
地元調布の猿田彦珈琲
横田基地近くのデモダダイナー
誕生日にプレゼントしてもらったAtaoの財布
誕生日に泊まったホテルの夜景
コロナ禍の夏・・・。
今までに無い夏を過ごしています・・・。
こんばんは。
Ange〜アンジェ〜のkozueです。
収束しかけたと思ったらまた感染が広がりつつある・・・。
よく言われることですが、これからは「with コロナ」ということで、対策をしつつ共存していかなければならないのですね・・・。
我が家には今年大学生になった息子とこれから就活に向かう娘がいます。
本当ならば受験から解放され、思い切り楽しめる夏になるはずだった息子は感染対策をしながらも、控えめに高校時代の友人と会ったり、運動をしたりとストレスが溜まらない様に少しずつ動いています。
娘はどのように就活をすればいいのか、不安を抱えながらも情報収集をして、将来のことを考えている日々を送っています。
私も異例の夏休みに入りました。
今までは１カ月以上も夏休みがありましたが、今年は２週間のみ・・・。
そして毎年恒例となっていた友人と主人の実家に帰省していた１年に１回の楽しみも今年はお預けとなりました
最近では、友人と大勢で集まるのは憚れるので、主人と２人で近場で食事をしたり、自宅でいつもよりちょっとだけ贅沢なお酒やおつまみを食べたりと、少しの幸せと楽しみを見つけながら過ごしています
一見我慢することばかりが多く、できないことに目を向けてしまうとストレスがたまりますが、コロナ禍で私が気がついたことを一つご紹介したいと思います。
「幸せなこと」「不幸なこと」それぞれの反対側にもまた逆の面を持ち合わせているということです。
今回の出来事で言うならば、私は主人の実家に帰省することを毎年とても楽しみにしていました。
友人家族と大勢で帰省して、主人の家族、親戚の方々に会って、楽しい時間を過ごすことは、１年頑張ってきた自分のご褒美にもなっていました。
でも今年はコロナで自分や家族が保菌者かもしれない。
そんな状況でお年寄りも多い離島に帰省するわけにはいきません。
でもその一見不幸なことと思われるこの出来事の裏側にもきっと「幸せのかけら」があるかもしれないと、そのかけら探しをすることにしました。
すると、無理矢理にでも「かけら」を見つけることができ、不幸にフォーカスして苦しくなることもなくなります。
例えば、帰省をするととても楽しいけれど、相当なお金も飛んでいきます（笑）
そのお金を別に使えると思う
また島では食事もお酒も美味しくて毎年数キロ太ってしまうのですが、それがなくなるので、多少のダイエットになるとか・・・（笑）
ちょっと無理矢理だったりもしますが、物事には必ずプラスの面とマイナスの面が存在します。
私は大体そのどちらかにフォーカスしてしまい、一喜一憂しがちですが、今回のコロナのおかげ（？）で物事には両方の面があることを実感しました。
またコロナでステイホームが続いたことで、私はヨガに出会うことができました。
japanese yogaの夏未さんのヨガに出会ってから早４カ月。
私はほぼ毎日ヨガをするようになりました。
初めは、ダイエットのつもりで始めたのですが、ゆったりと呼吸することで、心と身体がリラックスできるようになり、ヨガをする心地よさを知りました。
そして、夏未さんの考え方や物事の捉え方がとても共感できるので、無理なくここまで続けて来られました。
オンラインヨガスタジオにも入会し、今日は初めてliveでレッスンを受講できましたよ
レッスン中に夏未さんが教えてくださった心と身体についてのお話がとても興味深かったので、共有させていただきたいと思います。
心が中々コントロールできないと思ったら、身体からアプローチをすればいい・・・。
身体の調子を良くしていけば、心もいい方に向かいます。
そして心や思考や感情を自分の適切な方に調整していけばいいのです・・・。
by 夏未さん
この方が夏未さんです。（youtubeから映像をお借りしました）
うん、納得です。
嫌な考えに思考が支配され、そのスパイラルに入り込むと、中々出てこられないことが私にはあります。
考えないようにしようとすればするほど、どんどん迷宮入り・・・。
でもそんな時には、心は身体に引っ張られるという夏未さんの考えを思い出し、
身体を心地よくするため、深呼吸をしたり、ヨガの心地よいポージングをしてみる・・・。
するといつの間にか心も心地よくなって、負のスパイラルから抜け出せるのです・・・。
私がAnge〜アンジェ〜の紹介をさせていただく時に、心と身体に心地いいランジェリーですとご紹介させていただいています。
それは心地いいランジェリーを身につければ、身体も心地よくなるとお伝えしたかったからです。
身体からアプローチして、心持ちを変えて行こうという夏未さんの考えと一致したようで、とても嬉しかったのです
Ange〜アンジェ〜では、身体を締め付けから解放して、緩ませてあげることで、心も心地よく解放されリラックスができるような商品作りを心がけています。
そんな心地よい商品を気軽に体感していただけるように、この度サマーセールを開催いたしました。
８月１０日から８月３０日までの期間限定セールです。
ヨガをするようになり、４ヶ月・・・。
股関節を動かすことが多いので、足回りが締め付けられる下着では、心地よく動くことができないことがわかりました。
Ange〜アンジェ〜のランジェリーでヨガの心地よさをさらに向上できたらいいなーと思います。
ぜひこの機会にAnge〜アンジェ〜のランジェリーをお試しいただけたら嬉しいです。
サマーセールの会場はこちらから↓
暑い日が続きますが、どうぞ皆様お身体ご自愛くださいませ。