育児と泪とペンタと旦那

育児と泪とペンタと旦那

ワーキングマザーの涙の?育児と、写真(主にPENTAX K3mark3 K-S2)と時々旦那観察日記。
お金はないが、愛はある
そして本人オタクです。

乳幼児の荷物と子ども抱えてさっと撮るがメインです。日々精進中。
撮るのも好き、見るのも好き、PENTAX好き。
PENTAX K3iii貯金中。
だけど、子どもの運動会のためだけにミラーレスに行くべきか悩み中。
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先週は小学校の土曜日教室で
しめ縄作ってました

毎年「あれー?」って間におじいちゃまが颯爽と作ってくれるけど
今年はついにコツを掴んで一人で作れたー!!

そして隣で娘がすっげー前衛的なしめ縄作ってた(笑)

PENTAX K1mk2
#育児日記
#年越し用意

コエタスのモニターキャンペーンでもらった 【美容も叶える飲み会サプリ】飲む前後 についてのレビューです

 

 

 

 


お酒による体への負担を軽減しつつ、美容にもアプローチするというコンセプトのサプリメントです。


ウコン豚肝臓分解物などよく耳にする成分をはじめ

マリアアザミ抽出物(マリアアザミエキス)!「シリマリン」と呼ばれる成分を豊富に含む植物由来成分で肝臓を保護する作用があるそうです。
昔から肝機能のサポートや二日酔い対策、解毒作用を期待して使われてきたそうで

特にお酒をよく飲む人や、肝臓に負担がかかっている人に人気があるみたい。


また、初めて聞いた成分、SAMe(サミー)「S-アデノシルメチオニン」 肝臓サポートの他にも、細胞の修復や気分の改善におすすめの成分なんだって

美容も叶えるというのは美容液でお馴染みの成分が入っている!!とかじゃなくて
このSAMe(サミー)で体のお酒のダメージからの回復をサポートする事で
表面だけじゃない、体の中からの美容を手助けしてくれる、って事みたい。

お酒を飲みすぎるとなんだかカサカサピリピリ揺らぎやすくなる派なので
体の中から…というのにすっごく惹かれる!

名前の通り、「飲む前」と「飲んだ後」の両方に飲むことで、より効果が期待できる設計になってるみたいですよ。

中は1回分の小袋になっていて持ち運びも楽です。

開けてみると、うん、ウコンかな!?って感じの濃厚な色味の打錠が入ってます~。

味も、しっかり固められているからか余り感じません。
噛み砕くと、うん、ウコンかな!!なんかちょっと酸っぱさもあるなって感じ(笑)←使い方違うから気にしないで~(笑)

液体のお酒の前、後にドリンクよりも味が口に広がる前に飲み込めるから独特な味が少し苦手って方でも挑戦しやすいかも。


年末に飲む機会があったので早速役立ってくれました。
お酒好きなんですが、すぐに顔が赤くなったり酔いが回ったり…
(悪酔いしたり酔いつぶれる事はないんですがすぐに赤くなって周りに止められる派)

飲んだ時の感じは「まぁこんなもんかな?飲まないよりマシかな~」って感じだったんだけど
帰宅してもう1袋いただいてから
寝るまで~起床の時の
「美味しかったけど体なんかしんどい~」がすっごくマシで感動。

個人差やその時の体調は影響あるだろうけど
私の場合は普段足りていないものを補えたという安心感もあいまって使いやすいなぁって感じたよ。

ただし、これはあくまでサポートアイテム。お酒の飲みすぎには注意だよ~。体をいたわりながら、楽しく飲みたいですよね

「飲む前後」は、お酒に弱いけど、たまには楽しみたい!っていう私みたいな人にぴったりのサプリだと思う。 
しかも、美容ケアまでできちゃうなんて…ちょっと得した気分♪

これから年末年始のイベントも増えるし、“飲む前後”をお守り代わりに楽しく過ごします。


そうそう、信濃町のふるさと納税返礼品にもなってるそうですよ♪

 

 

コエタスのモニターキャンペーンでもらった 【気軽な一食】Mkufuku ®(エムクウフク)
 についてのレビューです

 

 



"妥協した食事を無くす"
その思いから、Mkufuku®(エムクウフク)が生まれました。


このコンセプトがとっても気になった商品です。

妥協した食事って何だろう?
自分にとっての「妥協した食事」がMkufuku®(エムクウフク)のコンセプトと合致しているのか?

気になりません?
・時間に妥協するのか
・食事内容に妥協するのか
・栄養を妥協するのか


結論からいうと、Mkufuku®(エムクウフク)は
食事の置き換えとしてはおススメできません。
(断食ダイエットとかで何か空腹を満たしたいというなら話は別ね)
これ一粒で完全栄養!みたいなイメージで「妥協した食事を無くす」に期待した方向けではありません。

何故なら、
栄養はほとんど含まれていないから。


Mkufuku®(エムクウフク)が提供してくれる妥協しないものは
"空腹を満たすための気が乗らない食事(=妥協した食事)が無い生活"

1日の栄養バランスを考えた生活をしているけど
間食は取りたくない
だけど、仕事のお昼下がり
空腹が気になって集中できない……!!

だけどそれで何か食べちゃうのも……!!

で、大抵妥協してちょっとお口にポイっと色々…食べちゃいます…よね。

晩御飯で調整したらいいやん!
とか思いながら

晩御飯もきっちり食べちゃいますよね…
人によってはつい晩酌もしちゃってカバーしきれない色んなものあるよね…

その妥協して口にしちゃった間食が
Mkufuku®(エムクウフク)だったら…?


夕顔果実粉末(低カロリー低糖質なのに食物繊維が豊富)、グルコマンナン、サイリウムハスク等
腸活…!とか食物繊維をしっかり…!という関係でよ~く聞く成分をぎゅっと配合しているから

手にころっと収まる小粒サイズなのに
お水と一緒にいただくだけで空腹感を紛らわせることができます

1食分(4粒の場合)のカロリーは、5.16kcal。

小さなパウチでカバンに入れる事も職場の引き出しにそっと潜ませる事も簡単!

4粒をお水と一緒にいただきます。

無味無臭で敢えて言うとほんのすこ~~~~~~しほの甘い感じ。
最初は「飲んだけど?それで??」って感じだったんですが、
気付いたら「そういえば、さっきのお腹減った、ないなぁ」って!!!!

ちなみに、ずっと舐めておくと
溶けてなくなる、ではなく
表面が水分を含んでぬるっぷにっってしてくるので
お腹の中で膨らむというのも納得です。

私は特に夕方4時くらいの無性に小腹が減る時に助けてもらっています。
残業ないなら我慢できるけど
残業あるならつい食べちゃいたい悩ましい時間帯…

罪悪感減りますよ~~!


お口の中に匂いも特につかないので
これから人に会うけどちょっと空腹が気になる…って方も使いやすいかも。

あくまで食事と食事のつなぎとして体にはきっちり健康を送ってあげたいですね。

てことは…

夜のダメだとわかっているけど何か食べたい!って時にも使えますね~(笑)

 

 

コエタスのモニターキャンペーンでもらった 免疫習慣生活 についてのレビューです

 





プロポリスと酢酸菌GK-1を配合した、日々の健康サポートを目指したサプリメントとなっています。

プロポリスは免疫力向上が期待できる有名な成分ですよね!
そんなプロポリスと酢酸菌GK-1(G.hansenii GK-1)!

この酢酸菌GK-1(G.hansenii GK-1)もpDC(プラズマサイトイド樹状細胞)に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つそうですよ。

プロポリスは有用成分の種類や含有量が優れているとされる、ブラジル産の「グリーンプロポリス」を使用。

「免疫習慣生活」はそんな感じで日々の健康維持によさそうなんですが、
特に花粉やハウスダストによる鼻の不快感が気になる方にもオススメなのかなとパッケージを見て実感…

「じゃばら」!!

じゃばら入ってるじゃないですか!!


じゃばらって何やね~ん??な方も多いかもですが、
奇跡の果実なんて言われていて、北山村(全国唯一の飛び地の村、奈良県と三重県に囲まれてる村なのに和歌山県!)の特産品
(最近は栽培地域増えてきましたね)
柑橘系なのでポン酢なんかも作ってはるんですけど
このじゃばらがムズムズにいいらしくて(あくまで個人の感想です)
私の父親も実は村から瓶で大量買いしています(父親は体質的に合ってたみたいです)

はっ!!じゃばら好きなものでつい熱くなってしまった……(笑)

原材料にじゃばらパウダーとだけ入っているのでどこ産かは記載されておりません。あしからず。
(元々超貴重な柑橘類!とお伝えしたかったのです)



そこに更にエキナセアプルプレア!?
北アメリカ原産のキク科の植物で
免疫力アップや抗炎症作用などが期待できるハーブ!!


ビタミンD
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6


なんというか、古今東西世界中のこだわり成分がこの1粒にぎゅうっと入っている!!って感じ


実際
4週間の摂取で、花粉やホコリ、ハウスダストによる鼻の不快感が和らぐという報告
12週間の継続摂取で体内の防御力維持に寄与するデータ
と研究報告が上がっているサプリメントなんですよ


開けた時の香りは
「あ、はい、これ、プロポリス」と納得できる?くらい
プロポリスだけのサプリメントを利用していた私も思う「プロポリスのかおり!!」です。

ですが、シンプルなカプセルにぎゅっと入っているので
プロポリスの独特の苦みも
もちろんじゃばらのすっぱさも
気にしないで飲めるのが嬉しい点です。

お薬じゃないので個人差もあるし、即効性はもちろんないんですが、
大体世の中の「対策」は事前からコツコツ積み重ねていて初めて発揮されるもの。


ムズムズ対策でも忙しいところの体の免疫力アップ対策としても
納得の成分が入っているので続けるのが楽しみなお品です。

 

 

 



コエタスのモニターキャンペーンでもらった 手肌保護フォームα についてのレビューです。

 

フォームが薄い膜を作り、摩擦や化学成分から手肌を守ってくれる

だけじゃなく

ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合されており、乾燥しやすい水仕事後でも潤いをキープできます

そして嬉しい長時間持続

朝一度塗布するだけで、数回の洗い物や手洗いをしても夕方まで効果が続くように設計されているそうですよ

調理や掃除で手に残りがちな臭いも防ぐ効果も期待できそう

小さな缶でシャカシャカっと振って、じゅわっと手に出します。

出た時はジュっと白いフォームなんですが

とても柔らかめなのですぐにじゅわ~っと広がります。

付けてすぐに手で気になる部分に伸ばしていくのがいいかも。

実際に使ってみて感じたことは

量によってはちょっと乾くまで時間がかかる(ぱたぱた~と手を振ればすぐですが)けど

ハンドクリームのようなベタつきがないのが私には嬉しい!

ゴム手袋とかするとベタっとしてると気になりません?

丁度食洗器が壊れまして(汗)買い替えようと思ったけれど、驚くくらいお値段が上がっていて…

どうせ手洗いじゃないとダメな食器もあるし、この際全部手洗いにしようかな~と思っていた矢先でなので

かなり不快感がマシになりました。

(個人の感想です)

潤い成分のおかげか指先がカサカサしなかった時は嬉しいですね。

手首まで使って冬物衣料の袖口チクチク対策にも使っています。

終わってからのケア、から予防ケアにと考えると使い道が広がりそうです。

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コエタスのモニターキャンペーンでもらったIROE モイストウォーター〈化粧水〉についてのレビューです

肌のバリア機能に重要な「ラメラ構造」を再現する独自の「ラメラテクノロジー®️」を採用し、

潤いを長時間キープ♪

主な成分には、ビタミンCの100倍以上の抗酸化力を持つフラーレンをはじめ

ヒアルロン酸Na、セラミド

グリチルリチン酸2K など厳選された成分

防腐剤やエタノール、合成色素、合成香料は使われておらず、敏感肌にも優しい処方です。

!敏感肌だけどエイジングケアも頑張りたい!という方にもおすすめかなと思います!

100%天然アロマの心地よい香りもお気に入り。

ほんのり甘くて爽やか、そして心がふっと落ち着くような香りが広がるの。

人工的な香料は一切使っていないからなんだか安心な気持ちも入ってるかもだけど

オレンジっぽい柑橘系だけどきつくなく、どことなくハーブブレンドのような落ち着く香りだと感じましたよ~

化粧水自体が少し白っぽくて透明感のあるのが瓶からチラ見えします。

これはラメラテクノロジー®️が使われているからそうなるらしいですよ!

ボトルを揺らしてみるとシャバシャバした感じなんですが

手に取ると、ちょっぴりとろみがある感じ?ちょっとオイリーっぽい

…んですが、お肌にのせるとスーッと伸びて、さらっとしたテクスチャーに!

だけど触るとしっとり馴染んでいます。

伸びよく

さらっと馴染むのに

しっとり~★

この感じが冬場の乾燥にも心強い!

朝のスキンケア前にもおすすめです。

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コエタスのモニターキャンペーンでもらった 手肌保護フォームαについてのレビューです。

 

 

手肌保護フォームαは「見えない手袋」のように保護膜を形成し、
水仕事による洗剤や水の刺激から手肌を守り、乾燥や荒れを防ぐ効果が期待できまるアイテム。

フォームが薄い膜を作り、摩擦や化学成分から手肌を守ってくれる

だけじゃなく
ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合されており、乾燥しやすい水仕事後でも潤いをキープできます

そして嬉しい長時間持続 
朝一度塗布するだけで、数回の洗い物や手洗いをしても夕方まで効果が続くように設計されているそうですよ


調理や掃除で手に残りがちな臭いも防ぐ効果も期待できそう


小さな缶でキッチンの片隅にそっと立てておいたり、持ち運びにも邪魔になりません。


シャカシャカっと振って、じゅわっと手に出します。

出た時はジュっと白いフォームなんですが

 


とても柔らかめなのですぐにじゅわ~っと広がります。

付けてすぐに手で気になる部分に伸ばしていくのがいいかも。


実際に使ってみて感じたことは
ハンドクリームのようなベタつきがないのでさっと使えて嬉しい!

丁度食洗器が壊れまして(汗)買い替えようと思ったけれど、驚くくらいお値段が上がっていて…
どうせ手洗いじゃないとダメな食器もあるし、この際全部手洗いにしようかな~と思っていた矢先で

ゴム手袋しててもじわっとかゆくなるんで綿の手袋、ゴム手袋の重装備なんですよね。
でもそれだけお湯で蒸れたり…
ととかく悩み物だったのですが

手肌保護フォームαをつけてから手袋装備で、かなり不快感がマシになりました。
朝の忙しい時だと、綿手袋なしでもまぁ耐えられます。(個人の感想です)

潤い成分のおかげか指先がカサカサしなかった時は嬉しいですね。

量によってはちょっと乾くまで時間がかかる(ぱたぱた~と手を振ればすぐですが)けど
手首まで使って冬物衣料の袖口チクチク対策にも使っています。

終わってからのケア、から予防ケアにと考えると使い道が広がりそうです。

 

 

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子どもの個人懇談有休で
はぐくみセンター行ってから
ばひゅんと奈良公園に🚙

どんぐり回収ボックスに入れとこう思ったのに
どんぐり忘れたーー(T_T)

紅葉はかなり終わってたので
足元の秋を

2025.12.09
奈良公園

PENTAX K1mk2

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#pentaxユーザーが撮ってみた
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#ならキュン
#奈良公園で見つけた幸せのかたち
#明日シカに会いに行こう
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#わたしは奈良派
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#ならっこぐらし
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愛するPENTAX K3iiiが生産終了になり
胸が張り裂けそうなほど『ふぉぉぉぉーー😭』で
K3iiiの日頃の負担を減らして長寿命計画だ!と
先延ばしにしていたK-S2入れ替え案件を繰り上げて…

ミラーレスも実機触ったんだけど
結局PENTAX K1mk2に落ち着きました
(お小遣いすっからかーん(笑))
まあ、PENTAX106年だし
Kマウント50周年だし
借りたK1mk2が家族に好評だったし✨️

早くベテランさんみたいな良さを引き出した写真撮れるようになりたいなー😊

K1mk2→風景、物撮り、家族写真、鹿、星、花火
K3iii→家族写真、運動会、鳥、鹿連写系
K-S2→修理諦めてオールドレンズ母艦&KAF4マウント専用機(荷物軽くしたい用)

に特技を分担して楽しく撮りますよー!
#kmountmoments
#PENTAX
#pentaxian
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今日は久しぶりの鹿散歩(奈良市健康増進課→小学校個人懇談の合間にぶらぶら)

すっかり紅葉は散ったところが多く
燃えるような赤からしっとりとしたくすんだ赤に

映えな色じゃあないけれど

お日様の暖かさと
風の冷たさと
少し寂しい色合いと

古都の冬って感じがしませんか?😊

私だけですかそうですか🤣

#pentaxk3mkⅲ
#奈良公園で見つけた幸せのかたち
#nara