ベストセレクトヨガ
ブラッシュアップセミナー
『ヨガに必要なピラティスの知識』
担当させていただきました。
前半は座学
後半は座学を踏まえての体験レッスン
スキルの違いや関節に問題がある参加者が混在するグループレッスンにおいて、指導者として「わかりやすさ」というのは常に磨いていかなければいかない技術です。
それはエアロビクスでもヨガでもピラティスでも同じで、相手に伝わる言葉や表現を選ぶ、という事がポイントです。
身体感覚や経験も様々な参加者がどの様にその言葉を受け取るのか、その人なり、に任せていては、そもそもその人が持っている言葉の前提が違うため、本意でない受け取り方をされてしまう事も多々あります。
今回のセミナーでは、ピラティスの基礎知識とともに、指導の際の言葉の前提、つまり
・身体感覚とワードの紐付け
・それを運用していくてキューイングテクニック
についてお話をさせていただきました。
これはすべてのエクササイズ指導に共通の法則だと感じています。
ご参加の皆様と
お忙しい中、ありがとうございました！
ベストセレクトヨガ主宰の塩谷陽向思さん
見学をして下さった中沢智治さん
次のセミナー(コミュニケーションについて)を担当された根岸健一さんと入れ替わりにパチリ
根岸健一さんのコミュニケーションの講座もとても分かりやすくておススメです！
