ごきげんよう♪
…
健康管理士、しあわせリフレクソロジストの久世睦子でございます。
色んな意味で足指大好きです。
何せ自分で足指コミュニケーターって思ってるぐらいでから。
５本指それぞれに意味がありますが、
フィジカル的に見ても
足指って脚の筋肉のスタートでもあるし
まっすぐな方がいいです、きっぱり！！
で、九州のあいうべ体操で有名な
みらいクリニック の横のフットセンターでは
「足の指まっすぐ健康法なるものを推奨されてるし
本も出版されてます。
講座もされてるとわかればすぐ行ってみようと思う私ですが
一昨年、いろいろ都合をつけて申し込もうとしたら満席でした 涙
その後、一般向けの講座は行われることなく最近は
医療者向けばかり！！
で、本を読んだだけで泣く泣くあきらめていたら
エナジーワークでもお世話になってる産婦人科医の佐々木綾先生が
ある日、これだぁぁと思って九州に飛んでインストラクターになられました。
で、綾ちゃん先生が初講座を！！
もちろん参加表明をすぐにいたしました。
左右の足のサイズもきちっと図り
靴下のどこから破れやすいかのチェックと理由
などなど、お話されます。
もちろん産婦人科ドクター目線でのご意見もしっかりと入れて。
それから
ひろのば体操 、
つまり足指の体操なんですが
本にも載ってるしすぐできそうそう、
もちろんすぐできます！
が
簡単な体操ほどちょっとしたポイントがあります。
私のポイントずれておりました。
多少間違っててもそれなりの効果はありますが
ちゃんとやると効果が違います。
おぉぉぉ、肩まで楽ちんになります。
足の指まっすぐ、＼(^o^)／
それをサポートするために
みらいソックスなるもので
さらなる確認。
私、比較的足指まっすぐお利口さんです。
足裏、足指年齢若いです ← 自慢か！
そのソックスの存在も前から知ってるので
愛用もしています
が
やっぱりはき方のコツ、っちゅうもんがあって
指がまっすぐなのをいいことに
テキトーに履いてたことがわかりました。
愛用歴数年にもかかわらず
初めて知った次第で・・・・
体操してこのソックスをすると
グラウディングーーーよろけませぬ♪
なので、知らぬは一生の恥！
ってことでお利口さんになりました。
ってか
うちのリフレのお客様も愛用されてるから
しっかりとお伝えせねば！！
これは任務だわ♪
二本足を使って人生を全うするためにも
足指を大切にしましょう
というお話でした。
しあわせは足もとから・・・・・・
ありがとうございました(*^_^*)