冷蔵庫の残り物今晩は冷蔵庫の中の食材を簡単料理で片付けるの巻お豆腐は(何時も家の近くのお豆腐屋さんで買う)レンチンして塩昆布で和えるだけ👌カレイの塩焼き納豆。ただ混ぜるだけほんの少量の油で人参🥕を炒め、シメジも入れたところで、半生干せのトマト🍅を水で戻したものを、千切りにして、これが調味料になります。これがミソ✌️最後に水菜を入れサッと炒め胡椒をして出来上がり🥗味噌汁は定番のじゃがいも、玉葱、油揚げ。ご飯🍚は酵素玄米。納豆はほぼ毎日欠かさず頂きますアルコールは飲みませぬ😅毎晩夜も自主練習をやりまする〜〜ので🎵
🍚は酵素玄米。🍚は酵素玄米。