ずいぶんと久しぶりの投稿になりました・・・
今回は、お知らせしたいことがあっての投稿です。
足のケア、どうしていますか？
足爪のケア、気になりませんか？
足の心配事ないですか？
気になったら、ぜひ、このブログをご覧ください。
2026年9月29日（火）から、月一回6回シリーズでお届けします、
「今日から出来る！【足と足爪】シンプルケア」 についてです。
サブタイトルは、
転ばぬ先のケア、足から始める健康づくり です。
チラシを作りました 
何をお伝えしたいかというと、
①自分の足を知ってもらって、
②セルフケアができるようになってもらい、
③大切な人（家族や離れて暮らすご両親、介護や看護を受ける方たち）にもケアできると、
④人生100年時代「転ばぬ先のケア」足から始める健康づくりを考え、目指せるようになる
ことです。
なんか書き出すと大げさな感じになってしまいましたが、
自分の足を知って足と足爪をケアすれば、
元気な足・足爪でいることは可能です！ということです。
そのやり方やs考え方を知っていただきたいのです。
詳しくは、上記のチラシをご覧ください。
問い合わせ等は、チラシに記載のメールアドレスへお願いします。
第1回目は、
2026年9月29日（火）10：30～12：00
川口駅前徒歩3分の場所で行います。
参加のお申し込みは、チラシを参考にしていただくか、
このQRコードから、どうぞ
ご参加、お待ちしています！