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皆さんこんばんわ!

竹井ですチョキ

今日は芦屋で新人訓練があったのですが、

風は強いし波はひどいし、一日中ドキドキしながら乗ってましたあせるパー

いつもより振動がすごくて体がもう限界にたっしてますm(__)m

マッサージしてもらってもすぐ肩こるのですが、

どうしたらこりにくくなりますかね…?(>_<)

誰か教えてください(笑)パー

そして明日は若松で練習があるのですが、荒れ水面でありませんよーに…(笑)(:_;)

ところで今日は熊本の坂本奈央さんが泊まり来てまーす音符o(^-^)o

晩御飯を食べてる写真です★

テレビで女子バレーがあってるので見ながら食べてます(笑)パー

バレー見るの楽しいですね!(^^)!

それでは、いっぱい食べて明日も練習頑張りますグッド!

メイさんも来まーす音符