こんにちは、松崎純子です。
今日は、喉や呼吸器をつながる、足ツボをご紹介します。
このツボは
喉が弱い、咳が出やすい、喫煙経験がある。
そんな方は足の甲が固かったり、
体は痩せていてもプックリ膨らんでいたりします。
足の甲はセルフケアしやすい場所なので
気軽に、ご家族でお試しくださいね。
では、足の甲の揉み方は
①手指でゴシゴシ刺激
②足裏カカトで反対の足の甲をゴシゴシと擦る
です。
ご家族と一緒にどうぞ。
春日部市、坂戸市、野田市、柏市、越谷市、白岡市、久喜市、大宮区、岩槻区、浦和区、墨田区、新宿区、横浜、鷲宮市、川口市などからもお越しいただいています。
ありがとうございます(*^^*)