こんにちは😃
👣 自分で自分の足と脚をもみ
自分で自分の健康を手に入れる
痛〜い足もみ健康法
官足法指導員⭐️しらはし⭐️です 👣
官足法の情報と
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心の健康のことも
広くお伝えしています
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ちまたでは
「足裏マッサージ」
などと申しますが、
官足法は
「足と脚」
すなわち
足のつま先から股関節までを
「強く」「深く」「くまなく」「満遍なく」
揉みます。
経験した方はご存知の通り、
かなり痛い箇所もあります。
何故、足裏だけではなく
足の甲や脚部まで揉む必要があるのでしょうか？
足の、ある反射区にしこりがあったとします。
そのしこりは老廃物であり、
歯垢のようにギザギザ固いものです。
そのしこりを「強く」「深く」揉むことで、
老廃物を
砕き、削り、押しつぶします。
押しつぶされた老廃物は、
血液中に溶け出して、
毛細血管の中を流れます。
そして…
ふくらはぎがポンプの役割をして
汚れた血液を上に押し上げて腎臓に運び、
腎臓で濾過されるのです。
ところが、
足裏だけを揉んで
足首やふくらはぎ、太腿などを
揉まないで固いままにしておくと、
せっかく血液中に溶け出した老廃物は、
腎臓まで行きつけずに、
また元の場所に戻ってしまうのです。
強く揉むことによって
せっかくしこりがとれても、
足のつま先から股関節まで、
足部と脚部を全て揉まないと
また同じところにしこりが現れてしますのです。
それでは意味がない！
官足法は、
「足のつま先から股関節までを
強く 深く くまなく 満遍なく」
揉むことが
必須なのです
( ◠‿◠ )
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