こんにちは😃
《自分で自分の足をもみ
自分で自分の健康を手に入れる
痛〜い足もみ健康法
官足法指導員☆しらはし☆です》
官足法の情報と
健康のこと
からだのこと
食の安全のこと
心の健康のことも
広くお伝えしています
50代女性
ウォークマットを
購入後の
はじめてのチェックでした
痛すぎて
あまり踏めないの
でも
嫌でも踏んじゃうように
リビングとサンルームの
間に置いているの
と、可愛く工夫しておられます
痛すぎるとの事なので
ウォークマットの上に
バスマットを敷いて
踏んでもらいます
何も敷かずに
恐る恐る踏むよりも
タオルやバスマットを敷いて
ガシガシ
踏んでください
タオルの枚数が
減っていくのが
効果のバロメーターに
なりますね
彼女いわく
お客さんが来ると
思わず
ウォークマットに乗りたくなるみたい(^.^)
そして
みんな超痛がるから
そのリアクションで
大爆笑なの
場も和む
そんな
ウォークマットの使い方も
あります( ◠‿◠ )