こんばんは、毎日雨、雨、雨でゆううつになりそうですね。外に出かけられないのは子育てにおいて一番のストレスです。車でドライブしても、歩かないから発散できないし。
家にこもっているとどうしてもテレビやパソコン、スマホなどを見てしまいがちの方も増えてきます。
すると、お客様の中にも背中が、首がと仰る方が増えてきます。
そんな時、大体首と僧帽筋、あとは背骨の周りがどうしても凝り固まったりしている方が多いです。
そんなときにお勧めするセルフケアは、指を広げるです
入浴中に、足指の根元まで手の指を挟み込んで足指を広げます。グーっと広げます。
そのまま、足首を右回転、左回転と同じ回数回します。
両足やっておくと、翌朝は肩周り、首、背中が楽になります。柔軟性も上がるはず。
ぜひ、お試しください。
8月の予約空き状況
15日 9時 11時 13時 15時
16日 11時 13時 15時
17日 9時 11時 14時
18日 予約満了
19日 9時 11時 13時 15時
20日 10時 13時 15時
21日 9時 11時 15時
22日 11時 13時 15時
23日 9時 11時 13時 15時
24日 9時 11時 13時
25日 お休み（家族サービスデイ）
足もみ屋 風
吉岡達哉
営業時間 平日 ９時から１８時
土日 ９時から１８時
施術料金 基本コース 60分5000円
簡単コース 40分4000円
住所 奈良県奈良市朱雀6丁目
（自宅サロンのため詳細は予約時に）
最寄駅 近鉄 高の原駅
奈良交通 朱雀6丁目
連絡先080-6135-1937