最近息子の寝る時間がずれ込んでいます。今までほぼ８時前には足元もおぼつかないぐらい眠たくなって布団に入ると寝てくれていたのに最近は寝始める時間が３０分から１時間ほどずれ込んで９時前になったりしています。
その原因は明らかに入浴の時間です。
今まではお風呂に入ってから食事をしていたのに最近は食事をしてからお風呂という流れになっているので１時間ぐらいずれています。
その結果寝る時間も後ろにずれていっています。
大体入浴後１〜２時間経つと体内の熱が放出されてそのタイミングで眠たくなるというのが人間の体の仕組み。
それを考えるとやっぱり余裕を持って６時までには入浴をしておかないとずれ込みます。
今日からは元に戻して５時台に入浴を済ませるようにします。そうしないと、朝も、夜も親がゆっくりする時間が取れないまま1日を過ごすことになり発散する場がなくなります
足もみ屋 風
吉岡達哉
営業時間 平日１６時から１８時
土日 ９時から１８時
施術料金 基本コース ６０分５０００円
簡単コース ４０分４０００円
最寄駅：近鉄高の原駅
バス停：朱雀六丁目（JR,近鉄奈良から高の原ゆき）
連絡先：080-6135-1937