春スキーはやっぱり焼けます

こんばんは、春スキーにホワイトピア高鷲まで

練習に来ました。

前回の課題だった、いかに母指球と土踏まずに

体重を載せるかを考えて滑りました。

体重をしっかり載せるには、土踏まずだけでなく

膝の柔らかさも大切だと思いました。

終わった後膝の反射区を触ってみるとパンパン！

痛ぇ〜。今夜は膝の反射区をしっかりと揉むことが大切です。

帰りにスクラッチをもらったので削ると

1日無料券

でも、今シーズン限り。もう練習に行かない。

今年の集大成は子供に教えるスキーで終わり。

ふぅー。頑張ります。