日中は暑くなりそうですが
朝晩はまだ肌寒い日が続きます。
寒暖差による体調不良に気をつけましょう(*^_^*)
さて、ダイエットはまだまだ続行してますが
現在は現状維持✨
食事もコントロールしつつ
外食も気にせずにしており、
間食は
どうしても食べたいモノだけチョイスして(笑)
ちなみに昨日は焼き鳥メインの居酒屋で
コッコちゃんの手作りプリン🍮というモノを。
(名前がうる覚えですがw)
食べる直前に卵黄を落として
ほろ苦いカラメルソースをかけて食べましたが
予想通り、絶品でした😊
もう少し落ち着いたら
今度は筋トレも増やし、水中歩行も取り入れてみます！
さて、今日もお仕事❗️
往復5000歩のウォーキング兼ねての通勤です。
姿勢とバランス意識して
気合いを入れて出勤します(笑)