お手入れ。

ほんとのところ、
お風呂は寝る前に入りたい派。
だけど、
入院中の身。
早速、
お昼からお風呂Time

お風呂上がりには、右脚中心にリンパドレナージが日課

手術で、右脚のリンパを切除したので、リンパ浮腫の予防
入院中時間が山盛りあるから、入念にやってます

リンパ浮腫は、
予防が大事
退院指導の時に習ったのだけど、
毎日のやり方合ってるか疑問だったから、
手術の後から、
昔、職場の研修で講義をしてもらった
リンパ浮腫を専門に見ている先生に、診てもらってます

研修受けた時には、
自分が病気になるなんて思ってもいなかったけど、
ご縁ってありがたいなぁ

月に一度30分程の指導とドレナージしてもらってます
そのお陰か、
今はまだ、
脚の左右差はでてないなぁ

あわよくば、
脚細目指したいなぁ






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