さて、前回少し触れた試験について書きます。
公認スポーツ栄養士の試験を受けてきました。
今年は口頭試験のみ、いわゆる学科試験です。
1年かけて課題をまとめ直し、理解を深めてきたのですが、
自分の苦手な生化学、運動生理学の理解を少しは深められました。
生化学は管理栄養士の試験の時も苦労した分野でしたが、
今回3大エネルギーの代謝過程について説明できるようになっていくと
勉強がなかなか面白くなり楽しめました。
（トイレの壁に代謝過程を貼り付けて座る度に睨めっこしてました
）
）駅伝みながら、水分補給のタイミングが気になったり
ニュースの福男選びの境内を猛ダッシュするのをみながら、この距離の猛ダッシュの走りはミドル系パワーの非乳酸性機構➕乳酸性機構だな。と思ったり
年明けの頭はかなり勉強モードだったのです。
試験当日の朝はかなり緊張していて食欲がわかず朝食のごはんが3口くらいしか食べられずでした
スポーツ選手の試合前の食事で気をつけることが頭に浮かび
自分が緊張していることを自覚し笑えました。
旦那さんには「今までやったこと以上のことはできないんだから！深呼吸してやりなさい。」
なんて言われて
確かにな。と心をおちつかせ
コンビニでエネルギーゼリーを買って試験前に飲んで挑みました
終わってみると完璧ではないのですが、
勉強した分の力は発揮できたと感じています。
まだ足りない所もあると思いますが
管理栄養士も公認スポーツ栄養士も取得したら終わりではなく
常に新しい情報を得ながら知識と技術を深めていく職業なので
結果がどうであれこれからも勉強し続けて
少しずつでも前進して行きたいと思います。
結果が出る3月まで少しの間は休暇を楽しみます。
midori