皆さんこんにちは✨
最近、北海道も花粉が飛び始めたようで目や鼻がムズムズしているジョーです💦
シラカバ花粉症は口腔アレルギー症候群を併発しバラ科の果物が食べられなくなる人もいる厄介な花粉症。早く収まってほしいものです😓
今週の北見同好会の稽古は、私、しょちょう、ゆうきさん、ハマさん、Sくん、Yくんの6名で実施しました👊
柔軟、基本稽古の後はここ最近重点的に練習している移動稽古。
この日は少し難易度の高い受けからの突きも練習しました。
こちらは鉄槌。今風に言えばバックハンドブローです。K-1を見ていてもこの技の有効性がわかりますね💡
Yくんのバック肘。芦原空手には色んな場面に応用できる肘打ちがありますが、これはまさに奇襲ですね❗
この日のミットは軸足を上手く使った大技の稽古。軸足をしっかり返すことで骨盤が立ち上がり、蹴り足を自在にコントロールすることができます✨
こちらは裏回し蹴り。膝のしなりを利用して顔面めがけて一気に蹴り上げます👊Sくんはその柔軟性を武器に教えた技をすぐに習得してしまいました😁
ゆうきさんのカカト落とし💥
技にキレがあるのでミットがパンといい音を鳴らせてました。さすが「北見の子連れ狼」親子とも蹴りのセンス抜群です⤴️⤴️
子供達の大好きな子安キックも練習してみました。側転気味に横回転しながら遠心力を利用して相手を強襲します❗
対人稽古はインローキックの捌き。
ガードからの崩しとヒッカケを練習しました💡
インローキックは早いので技の見切りが大切です😁
相手の蹴り足が前に下りたら、前足に崩すローキック。子供達も教えられたことをグングン吸収して捌きのタイミングを掴んできましたよ✨
最後は約束組手で捌きの確認。
今回はワンツーと左右のローキックのみに技を限定して組手をしましたが、初心者はなかなか上手に捌くことができません。
サバキはなにより反復が大切です💡これからも楽しく学んでいきましょう⤴️⤴️
芦原会館北見同好会ホームページ
http://ashiharakitami.web.fc2.com/
芦原会館北見同好会Facebook
https://www.facebook.com/ashihara.kitami/
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芦原会館北見同好会は随時会員募集中です。
北見・訓子府周辺で空手に興味のある方は
是非一度見学にいらしてください。
見学・体験は何度でも無料、大歓迎です！
稽古日時：毎週火曜日 １９時～２１時（少年部は20時まで）
稽古場所：訓子府町 日の出ふれあいセンター
会費：入会金３０００円 月謝 一般３０００円
少年部3000円
連絡先：yamazaru19821223@yahoo.co.jp
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