• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• タンパク質は、足りてきてる気がする。
• フェリチン２回目、TSH1回目
• 

  今日のご飯3/19
• 

  今日のご飯3/18
• 

  ”第4回　お食事チェック＆基礎体温　リブログ祭り　開催致します！”
• 

  今日のご飯3/15
• 

  フェリチン、フェリチン、フェリチン…
• 

  今日のご飯3/14
• 

  今日のご飯3/13
• 

  いつの日かのご飯
• 

  今日のご飯　３/１２
• 

  これまでの妊娠歴や体調について
• ”私にも出来た！基礎体温のお手入れ！（ちゃこさんの例）”
• 養生生活を始めて3ヶ月
• 

  2/21 食事内容
• フェリチン対策 病院で鉄剤処方
• 

  私38歳、2人目不妊、稽留流産でしたが、測定してみたらフェリチン5以下でした
• 鉄分の計算
• ”<保存版>　妊活食養生　まとめ　　アップデート”
• 

  養生生活 タンパク質を計算

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …