リウマチケアを本業にする看護師
兼
100歳まで元気で歩ける足作り応援隊
「Cheerful foot with coco」
よこやまです。
「足」は自分自身の身体を支えてくれる
とても大切なところです。
でも・・・
痛みや生活に支障をきたすほどの変化がないと
目を向けてもらえないところでもあるのです。
昨年からの「コロナ禍」で生活のパターンも変化し
外出の自粛・・・・運動不足・・・筋力低下
・・・・転倒・・・・骨折の悪循環も引き起こされています。
人生１００年時代
元気で歩ける事は若さの秘訣にもつながります。
正しい足の知識と靴選び・歩き方で
健康なカラダを手に入れましょう。
そんなお手伝いをしていきたいと
100歳まで元気で歩ける足作り応援隊
「Cheerful foot with coco」を
開設致しました。
