6/13(sat) 20:00-22:00 通常練習 | ☆ We are ashi-s ☆

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Futsalズキなレディース達の集い・・・・

アシガールの皆様こんにちは音譜

昨日は遅くまでお疲れ様でしたにひひ

今回はお休みしていたブログ担当37ちゃんに代わり、

わたくし#8ミッチャンがアップ致しますニコ

どうぞよろしく。



では



6/13(sat) 20:00-22:00(!?) 上尾


参加者 7名(1名早退)+ゲストYFCさん3名



ダイヤメニューダイヤ


1トラップ練 


2パス練(スクエア)


3PK


4NEWフィジカルトレーニング2  ダッシュからの1VS1


5PK


6Lの動き 右&左


7PK


8ゲーム×3


9PK1本×2



おまけ10  ナンパされ(笑) 練習後24時までミックスゲームに参加ぺこ




王冠2PKランキング王冠2

13日のみ8本中


1位 6/8本 アキちゃん


2位 4/8本 フジ・ヨっちゃん


3位 2/8本 サトミちゃん


4位 1/8本 マイちゃん・レイちゃん・ミっちゃん




王冠1総合ランキング王冠1


1位  11本 フジ


2位  10本 ヨっちゃん






ヒマワリ総括ヒマワリ

ゲームになると落ち着きがないため、せっかく練習で身につけたものがうまく活かせていない。

Lの動きのように落とせるチャンスは沢山あったはずなのでもっと冷静さを忘れずに行きましょう。



1人に頼りっきりになってしまう為後ろでのフォローが足りない。

これは大会でも失点につながる可能性は非常に高いです。おりたら戻ることを忘れずに。

中ドリの練習の時やLの動きでも学んだように後ろ3枚の意識を大切にしていきたいです。


また、コートを広く使うことばかり考えてしまうため距離が開きすぎてしまう。

もらいに行く時はもう少し近くに行くようにしましょう。




そのためにも声掛けは大切です。

チームの雰囲気もよくなるので皆さん声をもっと出していきましょうねキラキラ







昨日は最高7時間も蹴り続けてたメンバーもいたようでショック!

体調は大丈夫ですか!?


私は最近のフィジカルトレーニングの影響で筋肉痛が激しいです汗


でも改めて皆様のサルばかっぷりには脱帽です。

これからもバカを発揮していきましょうねニコニコ



ではこれにてパー


不慣れの乱文をお許しくださいm(_ _ )m




#8 ミッチャンでした。