兵庫・姫路|オーダーメイド・インソール・巻き爪・タコ・魚の目ケア専門|足楽(あしらく)のブログ

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靴の中敷(オーダーメイドのインソール)作製技術者、タコや魚の目・巻き爪ケアセラピストの原勇一郎の日々の徒然。靴屋より足とカラダの事に詳しく、お医者さんよりも靴の事についてプロフェッショナルな知識と技術で、お客さまの様々な足と身体と靴のトラブルと格闘中・・・

 筋肉や関節・皮膚のトラブルとなる原因は、足や靴だけに限らず、立ち方や歩き方に問題があったり、運動習慣や生活習慣などにも問題がある場合もあります。
 その原因は人それぞれなので、様々な視点から根本のトラブルとなる原因を見いだし、効果的にトラブルを解消してゆく方法を行ってゆきます。

 オーダーメイドのインソール作製、靴の選び方、筋力のバランスを整える体操やストレッチのアドバイス、立ち方や歩き方のアドバイス、巻き爪のケア、足の角質や魚の目やタコの除去など・・・
 他のお店ではやっていないスタイルの事を行い、足元からの健康のお手伝いをさせて頂きます!!

姫路 足楽(あしらく) 原勇一郎

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兵庫県 姫路 足楽(あしらく)原 勇一郎です。
 
 
お久し振りのアメブロの更新です!!
 
来年2月に開催される姫路城マラソン2026
 
「もうフルマラソンはええわ。今回はエントリーしない」と決めていたので、8月のエントリーは見送っていました。
 
エントリーを見送るとフルの予定もなく、気が楽なもんでお気軽にジョギング。
 
そんな時に、例年通り?10月頃に協賛企業に勤めている後輩くんから「スポンサー枠がありますよ」とのお誘いが(笑)
 
しかし「フルは走らない」と決めていたので、11月半ばのエントリー期限もスルーしていました。
 
が、その翌日に神戸マラソンが開催され、仲間やお客さま達が走っているのをみていると、「あぁ、やっぱりエントリーしとけば良かったかな〜」と少しだけ思ったり、思わなかったり。
 
しかしエントリー期限は過ぎているので、フルを走らないのを受け入れて過ごしていました。
 
が!しかし!!
 
そんな時に!!!
 
1週間前の12月9日(火)に再び後輩くんから「もしまだランナー希望の方がいたら登録できますが、誰かいませんか?」との連絡が!!
 
まじか!?
 
これは走る宿命なのかな?
 

という事で、周りにも「エントリーしたい」という仲間が数名いたので、私も含めてお願いしておきました🤭

 

 

前日、久し振りに10㎞ほどジョグってみましたが、ヘロヘロ・・・

 

2ヶ月で走れるようになるのか?

 

まずはスタートラインに立てるようにと、体力・脚力・走力造りをしてゆきます💨💨💨

 

 

お読み頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m


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兵庫県 姫路 足楽(あしらく)原 勇一郎です。
 
先月綴ったブログ「姫路城マラソン2025の抽選結果は??」の続きです。
 
初めての落選となった姫路城マラソン2025だったのですが、その事をInstagramのストーリーズに綴った所、
 
「会社の枠があるので走られますか?」
 
と後輩くんからDMが!?!?
 
えーー!?
そんなん、いいんですかー??
 

実は前回大会も声が掛かっていて、私は当選して入金済みだったのでお断りしていたのですが、ひょっとしたら今回も声を掛けてくれるかなーとあわよくばと下心満載でInstagramに上げてみたのです(笑)

と言う事で、今度も走れるようになりました😋

 

 

走れるチャンスを得たからには本番に向けて練習をしなくてはいけません。

 

今の所、お掃除マラソンは休止してサブ3.5を目標に練習をしてゆきたいなーと考えています。

 

最近で3時間30分を切れたのは、2017年11月の神戸マラソンだったので、7年も前・・・

 

当時と比べると7歳も老いたし、走る量も質も落ちているので、今現在の練習量や走力などを考えると、難しいチャレンジとなりそうですが、あと3ヶ月で自分がどこまで走れるようになるかなーと楽しみでもあります😊

 

とりあえず今はジョギング用のシューズしか持っていないので、少し速いペースに適したシューズを探し中🔍

 

asicsが良いかな〜、ミズノが良いかな〜、ニューバランスが良いかな〜、アディダスも良さげやな〜

やっぱりカーボン入りの厚底シューズですかね〜

こうやってアイテムを探すのもマラソンの楽しみの一つだとも思います😆


マラソンシーズンが始まり、2週間後には神戸マラソンが開催されますが、エントリーされている方は頑張ってゴールを目指して欲しいと思います✨

 

足のトラブルでお困りの方が一人でも減りますように。

 

お読み頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m


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兵庫県 姫路 足楽(あしらく)原 勇一郎です。
 
 
10月30日更新
 
11月2日は雨の予報のため、11月9日に延期されました⚠️
 
 
足や靴とは別の内容となります😅
 

私も定期的に参加しているお掃除ボランティア団体の「グリーンバード」とアパレルブランドの「#FR2」のコラボ企画が11月2日(土)11月9日(土)に開催されます。

 


 
ポイ捨てされた”タバコの吸い殻”を拾う企画。

去年は国内14チームとアメリカ2チームで総計”28,836本”の吸い殻が回収されたそうです。

うち姫路チームは52人で”2,774本”の吸い殻をpickup。
拾った吸い殻の数は全国2位という事だったようですが、それが名誉なことのか不名誉なことのか…(^^;;


さて、今年の姫路チームは何名の参加で何本拾えるのか??

多くの方に参加してもらって賑やかな企画にしたいとリーダーから伝え聞いているので、ご興味のある方はぜひ参加してみてください!!!

皆さんで姫路の街をキレイにしてゆきましょう!!!
 
 

【活動日時】
 2024年11月9日(土)18時〜19時

【集合場所】
 姫路駅北にぎわい交流広場

◎お申込みはコチラ
 https://form.run/@greenbird-himeji

 

=======================

 

グリーンバードの公式HPはコチラ
https://www.greenbird.jp

グリーンバード姫路チームのInstagramはコチラ
https://www.instagram.com/greenbird_himeji/

去年の姫路チームのタバコの吸い殻広いの様子はコチラ
https://www.instagram.com/p/Cxq__5LSgTw/?img_index=1
 

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お読み頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m


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