背骨周りのトレーニング。You tube動画upしました! | Asherah Oriental Dance (BellyDance) Blog

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Asherah(アシェラ)とは "海を渡る貴婦人" という意味。
愛情と豊穣の女神の名前。
健康の総合サポートをするべく、
2009年 AsherahOrientalDanceStudio と
Sanitas(Total Beauty & Health Care Salon)を開院☆ http://sanitas-beauty.jp/

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中目黒から徒歩3分。Sanitas(Total Beauty & HealthCare Salon)
美容整形いらずの骨格矯正師, ベリーダンサー&インストラクターの

Asherah夕美子です。

 

今日は背骨周りのトレーニング動画のご紹介です。

 



4/15より下記のブログに以降致します。
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YoutubeにAsherahメソッド Vol.12をupしました☆

 

 

ちょっと、上級者向けですが

腰と首を痛めないように腹筋を意識しながら

試してみてくださいね。

 

 

 

 

 

来週12日から28日まで、仕事でフランスに行ってきます。

 

日本での施術再開は29日からとなります。

 

ご予約はこちらから :

http://sanitas-beauty.jp/contact

(フランスに居る間も、予約のみ受付ておりますので

上記ご予約フォームよりご連絡下さいね。)

 

 

 

 

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<住所>  〒150-0011 東京都渋谷区東1丁目24−8 トキワマツ72ビル A号
木曜日 <時間>  19:10~20:15 からだの使い方・トレーニングクラス
    
宝石赤 Sanitas(Total Beauty & Health Care Salon)レッスン @中目黒 宝石赤 
日曜日 <時間>  13:00~14:00  
火曜日 <時間> 10:10~11:25  
ドキドキ火曜日のみベビー&お子様連れOK!! 日により、ベビーシッターつき。ドキドキ

 

SAINTS  (total beauty & health-care salon)

サニタス  トータルビューティーアンドヘルスケアサロン

<住所> 〒153-0043 東京都目黒区東山1-6-13 リテーラ中目黒501

<お問い合せ>  メール : contact@sanitas-beauty.jp  電話:03-6412-8639

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             日曜日 : 10:00 ~ 11:30 / 14:00~24:00
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