ダンサーのための解剖学&ウォーキングセミナー →詳細&お申し込みはこちらから。
好評をいただいています、ダンサーのための解剖学セミナー。
さらに詳しく、トレーニング方法や、ケアの仕方も含めて、シリーズかしてお伝えしていきます！
9/4(日曜日)
14:30〜16:30
<ダンサーのための解剖学。 腹部 & 腰部 編> → 残り3名様！
前半 <座学>解剖学。ベリーダンス&バレエにおける動き。筋肉の連動。効率的な動かし方について。
後半 <トレーニング方法> 踊るだけでは、足りない筋肉の強化方法や、踊る際に心がけたいポイントを実際に動きながら学んでいきましょう。
17:00〜19:00
<美しく健康になるためのウォーキングセミナー。> → 残り2名様！
足が細くなる歩き方。体に負担をかけずに、美しく歩く方法。
@歩くとすぐに疲れる。歩き方が綺麗じゃないと言われる。。
ペンギンのようにペタペタ歩く歩き方をしている方に必見のセミナーです。
ご予約はお早めにどうぞ⭐︎
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