エクシーな歩き方。 | Asherah Oriental Dance (BellyDance) Blog

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Asherah(アシェラ)とは "海を渡る貴婦人" という意味。
愛情と豊穣の女神の名前。
健康の総合サポートをするべく、
2009年 AsherahOrientalDanceStudio と
Sanitas(Total Beauty & Health Care Salon)を開院☆ http://sanitas-beauty.jp/

今日は、プライベートパーティーで踊れるようにと
ベリーの曲ではない曲で踊れるための、プライベートレッスンでした。


フリースタイルで踊るときに、セクシーな動きが得意な方だったので
よりセクシーな動きを強調出来るようなスタイルを、シェアさえて頂きました。


その一部として、セクシーな歩き方レッスンをしていたのですが

単純に ”歩く”って、難しいのですよね。

同じ歩くでも、

@優雅に歩く。
@しなやかに歩く
@ガサツに歩く
@セクシーに歩く
@ペタペタ歩く
@モデルのように歩く


歩くだけでも、どう歩くかでからだの使い方は変わってきます。

レッスンでもそうですが、なりたい体型や目標がある場合(カラダに関してですが)
日常の歩き方から、意識するのはとても大切で、

意外と毎日の積み重ねは、やがて、大きな成果を出してくれたりするもの。


ただ、”歩く”
ではなく、どういうふうになりたいか。


考えながら、日常生活から変えてみると

踊りも変わってくるのはもちろん。


日常もハッピーになって、相乗効果でお得感満載ではないでしょうかニコニコ



日常の意識。体幹。


姿勢も含め、歩く。
って、難しくもありますが、とっても大切なことだと思うのです。