（あくまでも、感覚での話です。勿論、アイソレーションをしっかりする為や、動きをより正確に動かす為には、筋肉がある事はとっても大切ですが。）
ただ、踊る時は、"筋トレしてます！固めてます！"とういう動きの連続というよりは、
どちらかというと、インナーマッスルはしっかり意識し、アウターである大きな筋肉はサポート役
いかに、"体幹を意識しながらリラックスしつつ動かせるか "を意識した方が、早く上達されるかと思います
レッスンで教えていても、
本当はもっと気持ち良く身体動かせるのに、自ら硬めて身体を動きにくくしてしまっている方も多いので、とても勿体無いなぁと感じます
踊りをする上で、イメージはとっても助けになってくれます
自分の身体が愛おしいものだと思って、愛情を込めて動かしてあげると、
優しく動かす感覚
が掴みやすくなるのでお薦めです
大人が身体を動かす場合、感覚を大事にするのもそうですが、
脳を上手に使う事もとっても大切です。
なので、想像力はとっても役立ちます！
踊る時は、自分自身も、愛おしく！
どうぞ、優しく愛でてあげて下さいませね