インナーがしっかり使えるようになってきているのですが、
そこで気がついた事。
今まで、重要な部分(インナーマッスル)が動かなかった＆使えていなかったので、
それ以外の所で、補正作用として動いていた(つまりは、ごまかしていた)事の多さ。
人は、一つの箇所が動かないと、それを補う為に、他の部分を使うものなのですが、
いかに、自分が今までごまかして動かしていたかに気付かされました。
私の、苦手な動きというものがあったのですが、
それらが、この一ヶ月でかなり動けるようになったのです。
もうビックリ。
勿論、今までの練習や下積みがあったお陰なので、やっと動けるようになったのはあるのですが、
自分がある程度動けたな。と納得出来る位に動けるようになるのに８年は長かったなぁと。
まだ、きちんと納得するまではいっていないので、現時点では詳細は省きますが
もう少ししたら、説明つきで、ご紹介出来ると思いますので、ご興味ある方お待ち下さいね
しかし、インナーマッスルを意識出来る事の重要性を改めて実感した一ヶ月でした。
残り数週間。
まだまだ身体改造の集中トレーニングに励みます
」ではでは～。
Love
Asherah