昨日は久しぶりに、フルで一日動きっぱなしでしたww
プライベートレッスン2クラスに、代講2クラス。
その他に、仕事して、とフル活動。
プライベートレッスンでは、全く初めての初心者さんと、ショーでも活躍なさっている方。
初めての方には、身体の動かし方から、基本の動きを丁寧に。
ゆたっりと、たまにテンポ良く、一時間踊続け
既に踊っている方には、身体痛める動きをなさっていたので、
筋肉の使い方や、骨盤の動き。姿勢を矯正しながらのレッスンに
代講では、超入門クラスでは、全員で、ベールをやり、
入門クラスでは、コンビネーションと、姿勢についてのレクチャー。
少人数で、大分踊れる方達だったので、いつも時間がなくて話せない事も、一人一人姿勢チェックしながら、進められました
昨日教えた事は、レッスンだけでなく、日常生活にも役立つので(寧ろ日常生活の方が長いので、影響大きいかも!?)是非、日頃から、気をつけ実行してみて下さいね
電車や、信号待ちなど、ストップ＆ゴーで、チェック
お忘れずに1週間、1ヶ月後の自分の姿勢の違いに、ビックリ、嬉しくなるハズですよ
しかし、こんなハードなスケジュールを毎回こなしている先生方に感服尊敬です
２レッスン連続あるって幸せ
やりたい事がしかっりやれる時間があるので、色々出来る
いつもこうだったら、もっと良いのにな。早く2クラスにならないかしら
一緒に踊れる事に感謝です
また、来週も楽しく踊りましょうね
らぶ～