6時から１ヶ月ぶりジョギングしてました。
4kmをぼちぼち脚を進めると、脛ふくらはぎにきています。運動不足解消できそう。
昨日朝から胸焼けがひどくて仕事を早退し、自宅で休みましたが、どうやら運動不足も絡んでいるようです。ガストールって胸焼けに効く薬飲んで少し和らいだ。
昨日、ボクシングの日本の期待の世界チャンピオン井上尚弥選手の3度目の防衛成功に刺激もらった。
ロマゴン戦がかなえば必見ですね❗
最後まで読んで下さりありがとうございます❕
おはようございます。
6時から１ヶ月ぶりジョギングしてました。
4kmをぼちぼち脚を進めると、脛ふくらはぎにきています。運動不足解消できそう。
昨日朝から胸焼けがひどくて仕事を早退し、自宅で休みましたが、どうやら運動不足も絡んでいるようです。ガストールって胸焼けに効く薬飲んで少し和らいだ。
昨日、ボクシングの日本の期待の世界チャンピオン井上尚弥選手の3度目の防衛成功に刺激もらった。
ロマゴン戦がかなえば必見ですね❗
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4kmをぼちぼち脚を進めると、脛ふくらはぎにきています。運動不足解消できそう。
昨日朝から胸焼けがひどくて仕事を早退し、自宅で休みましたが、どうやら運動不足も絡んでいるようです。ガストールって胸焼けに効く薬飲んで少し和らいだ。
昨日、ボクシングの日本の期待の世界チャンピオン井上尚弥選手の3度目の防衛成功に刺激もらった。
ロマゴン戦がかなえば必見ですね❗
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