HSP繊細さん向け〜人の言動に傷ついた時の対処法〜

相手の人は無意識なんでしょうけど

心無い人の言動に

とても傷つきやすいのが繊細さん。

傷ついた繊細ちゃんは

なかなか切り替えするのが難しい。

ずっとずっと悔しい思いを

している子（人）もいるはず。

１発ギャフンと言わせたい！😊

ギャフンと言わせる方法ありますよ

知りたいですか？

それはね、、

「最高の復讐とは

優雅に生きること」

スペインのことわざです。

もっと楽しく過ごすことに時間を費やし

自分を磨く時間を増やし

自分がめちゃくちゃ幸せである

ところを見せつけること。

最高の復讐とは

あなた自身が幸せになること。

理不尽なことを言われて

言い返したくなったときは、

自分の長所や得意なことに

磨きをかけること。

新しいビジネスを始めたり

スキルを磨いて

成功して幸せになること。

「他人の目を気にしている間は、

他人の人生を生きている」のであります。

自分に言い聞かせております😊✨

最後に樹木希林さんの詩を書いておくね。

この詩、胸に刺さったの。

私も、今日からもっと

自分に優しい選択をしていく。

“優しすぎるあなたへ”

自分を犠牲にするな

怒るときにはちゃんと怒れ

悪意には悪意で返せ

困ったときは人に頼れ

もっと自信を持て

本音で話せ

嫌われることを恐れない

嫌なことは断れ

利用してくる奴を許すな

過去の自分を責めるな

もっとワガママになれ

自分にも優しくしろ

あなたに幸せになってほしいんです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ルドルフ・シュタイナーの思想哲学に基づく絵画療法を

経験のないママでも、おうちでお子さんと一緒にできるように

楽しく簡単に、しかも効果を感じられるようにした水彩アートを教えています。

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楠田かよ🎨プロフィール
アントロポゾフィー絵画造形療法士

 

元中学校美術教諭。
教諭として、担任を持つ傍ら、
重度障害を持つ子たちの高等部進学支援、
病弱児支援学級の立ち上げなどに関わる。

自身の子どもを育てていく中で、
女性の働き方と学校教育への疑問を感じ、13年間の勤務後退職。
その後、当時小1、小3だった息子2人とともに英国に4年間の子連れ留学。

息子たちを現地のシュタイナー学校に通わせながら、
ルドルフ・シュタイナーの思想哲学に基づく絵画療法を学ぶ。

ロンドン・シティ＆ギルドよりレベル7（＝修士課程相当）ディプロマ取得。

現在、キッズアートマスター（先生養成）講座を行っている。

☆楠田かよの自己紹介はこちら

https://profile.ameba.jp/ameba/ashdownstar/

☆Facebook

https://www.facebook.com/kayokusuda/

☆Instagram

https://www.instagram.com/kayo.artlife/

繊細さんの”頭の中のおしゃべり”止めるには、、

昔、大人の方に

このアートを教えていた時、
 

『この絵の描き方には
どんな意味がありますか？』

『いったいこれは何ですか？』
（笑）😆

『どうして何を描くかを
先に言ってくれないのですか？』

と質問責めにあっていました。

当時は、助けになれば…と思い

一生懸命私の手の内を
お伝えしていたけど

ある時、やっぱり
教えてしまうのは
やめた方がいい、と思ったのね。

誰かの答えを聞いて
それを覚えても、

それってあまり

意味ないかも

と思ったから。

頭で考える過ぎると、
自分勝手な解釈で
本質からずれていくこともあるよ。

その疑問の答えは、

その人自身の中にしかない。

ママもキッズも、

とても素直に丸ごと受け止めて

心で感じるままに

絵を描いてくれるから嬉しい。

だから、

癇癪が減ったり、

学校ではない
自分の居場所を見つけたり、

自分で気持ちを立て直して
幼稚園に行くようになったり…

ママたちも

頭痛が治ったり

心穏やかに

子育てに向き合えたり

できるようになったり...

と嬉しい変化を見せてくれる。

頭で考えすぎると
うまくいかないようだ。

そして意味など考え始めると、
きっと幸せにはなれない。

頭の中のおしゃべりは、
過去と、未来のこと

であることが多い。

過去の後悔とか
未来の心配。

今、ここ、に自分がいない。

頭の中のおしゃべりを止めるには
 

「今、ここ」に集中するといいよ。

そうは言っても、子どもたちには
言葉で説明しても
なかなか難しいよね。

大人も、つい頭で考える癖が
ついちゃってる。

言葉で理解しようとしたり

頭で考えたり

しないためには

キッズアートが
いいんだけど。

まずは、

「今、ここ」に
集中してね。

 

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キッズアートって何？
ルドルフ・シュタイナーの思想哲学に基づく絵画療法を

経験のないママでも、おうちでお子さんと一緒にできるように

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楠田かよ🎨プロフィール
アントロポゾフィー絵画造形療法士

 

元中学校美術教諭。
教諭として、担任を持つ傍ら、
重度障害を持つ子たちの高等部進学支援、
病弱児支援学級の立ち上げなどに関わる。

自身の子どもを育てていく中で、
女性の働き方と学校教育への疑問を感じ、13年間の勤務後退職。
その後、当時小1、小3だった息子2人とともに英国に4年間の子連れ留学。

息子たちを現地のシュタイナー学校に通わせながら、
ルドルフ・シュタイナーの思想哲学に基づく絵画療法を学ぶ。

ロンドン・シティ＆ギルドよりレベル7（＝修士課程相当）ディプロマ取得。

現在、キッズアートマスター（先生養成）講座を行っている。

福岡市在住。

旅好き

☆楠田かよの自己紹介はこちら

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先生養成講座開講しました！〜まずは自分のために〜

【まずは自分のために】

自分が癒されて、満たされると

学びと経験は、循環していきます😊

キッズアートマスター先生養成講座が
始まりました❣️

講座生さんからは

「先生のブログを読んでいて

自分で描いてみたいという気持ちが

ずっとありました。」

「中学校・支援学校、

シュタイナー教育の

豊富な経験から、

相談にのってもらえるのを

たのしみにしていました」

「自分の感覚でたくさんアートを

描いていきたいと

あらためて思いました♪」

などなどご感想をいただいています。

また、同時にこんな

質問、相談もいただきました。

「絵を描くことに
強い苦手意識があったり、
障害をお持ちの方と描くとき

どんな絵が良いでしょうか？」

「子どもたちに

興味を持って描いてもらうには

どのような声かけを

したらいいでしょうか？」

はい😊

受講生の方々には

レッスンや

動画アーカイブサイト、

LINEサポートで

ひとつづつ

お答えしていきますね。

まずは自分のために。

そしてご自分が満たされて、

あふれ出たものを

他の方々にお分けすることで

豊かさにつながるようにしていくのが

このキッズアートマスター先生養成講座です。

私のスキルと経験を、

全て全出しで

お教えする決意を

しました！

講座生さんの学びと経験が

愛と豊かさの循環につながるよう
しっかりお伝えしていくことに

しばらく集中していきます。
 

勇気を出して

飛び込んできてくださった皆さま、

これから５ヶ月間

よろしくお願いしますね！

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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