今日はすごい寒気が流れ込んできてて
最近で一番寒い日でした・・・
風も強かったし、日が落ちるとグッと冷え込みが増してました
そんな中でも元気にバスケです！！
参加者は
Aチーム じゅんじ、あつし、鎌田、たつみ、二宮、しかん
Bチーム 田中、かめ、つよし、わか、たけし、しんご
計12名でした
アップがてらに体を動かして5対5へ
１コーター出だしは
Bチームが流れを掴んだディフェンスからの速攻と
田中の1対1で途中14点ぐらいの差があったきがするが
Aチームも踏ん張り7点差ぐらいで終わったかんじ
2コーターは一進一退で両チームとも流れがつかめず
我慢の展開、5点差ぐらいでBチームが勝ってた気がする
3コーター流れを掴んだのはAチーム
たつみの2本のスリーとシカンのリバウンドが
ターニングポイントだったと思う
あつしや僕にディフェンスが寄る中
しっかり結果を残した
こうなるとAチームは好循環
じゅんじが田中をほぼ完ぺきに抑え込んだのも
Bチームが流れが悪くなった原因だろう
Bチームとしてディフェンスは悪くなかったと思うけど
オフェンスで人にまかせる部分が多いような気がして
ただボールを回してるだけになってたんじゃないかな
点取りに来るぞっていう姿勢があまり感じられませんでした
最近5対5終わってから
全力出し切った感じの人が増えてる気がする
練習でしっかり自分の限界を超えてかないと
試合では絶対結果が出ない
練習をどれだけ実戦に近づけるか
これが意味のある練習だと思います