最近やっと腰のことを意識しないでバスケできるようになってきました
復帰当初は体力も落ちてるし筋力も・・・
まあもともと体力も筋力もないのですが
さらに落ちていたので
もどかしくてたまりませんでした
4月から復帰して約3ヶ月
少しずつイメージどおりの動きになってきてるように思えます
昨日は調子乗りすぎて
朝3時間バスケして、夜も2時間バスケ
さすがに両ふくらはぎから
足首にかけて疲労がたまってる・・・
疲労がたまって
だるい感じ、なつかし～～
バスケは動いてなんぼのスポーツ
33のおっさんですが意識はまだ20代なので
上目指してがんばるのみです！！
しんごが日夜ジムにかよって闇練してるみたいやし
負けずにがんばらなくちゃ