あとななきろ

ヨガマットをかいました。
ダイエットとリラックス！
経験ないからYouTubeでビギナーコースをみながら。
なかなかつらい！
一番基本と思われる太陽礼拝のポーズでもうお腹がぷるぷるした。
でも15分くらいですぐあきてしまう。
やっぱ教室通おうかなあ、。
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安いよね！

ヨガしたあとそっこうマットの上で寝てしまった。
普段から床で寝るのが好きな私には、夏の間、いい昼寝処になりそう。

そのあとワークアウトしてシャワーあびてすっきり。

夏野菜はなんにでもぶっこむ

お昼ご飯シリーズ2
ハヤシライス

日本から母に送ってもらったルウをそろそろ使いたいなーと。
トマトとなすとマッシュルームと玉ねぎをいっぱいいれて、ここでもオーガニック思考で（笑）

いつも晩は家にいないから、朝からカレーとかハヤシライスとかスープとか煮込む。
BGMにspecial othersとか流しちゃってゆっくり煮込む。
料理はあんまうまくないけど、私は自分が作った料理、結構すき。

白い食器で

おひるご飯シリーズ。

とりあえず大量の生野菜とベーグルとフルーツ。
これ実は結構な量。
でも仕事のまかないたべるのが夜の2時ごろになるからたべだめしてる。
野菜ばっかですぐおなかすくけどね。