食べ過ぎ週間

今週はランチランチランチ会❣️

とりあえず映え〜なこちらから

抹茶館の抹茶ティラミス〜

神戸mosaicにオープンしたので行ってみました！

京都は大行列らしいですね！

私は平日に行きましたがまったく並ばず入れましたよ

ミント神戸のピザ食べ放題に

mosaicで韓国料理のビュッフェ

こちらはママ友から

モンブラン

いつもありがとう

食べ過ぎな1週間でしたが

レッスンはしっかり🧘‍♀️

ランチでいっぱい食べて夜は食べずに体重調整💦

しかし外食は塩分多いのでむくみますね

水分補給しっかりしてヨガで汗かきデトックスです！

🧘‍♀️yoga🧘‍♂️

神戸常盤アリーナ

金曜10時〜

KCC新長田

第2、4水曜10時〜  11:15〜

KCC舞子

第2、4水曜13:15〜

スポーツアカデミー六甲道

6月19日10時半〜