ピラティスに行ってきました～
まず足先をほぐしてから
マットの上に仰向けに寝るのですが
この時点で先生に直されます
私って、ゆがんでるのね…
前回はちょっとキツイかな～
くらいだったんですが、
どうやら私が甘かったみたい
もっともっと～と負荷をかけられ
腹筋がぷるぷるしました
今日も腹筋が痛～い
でも足をピンと伸ばしたり
ポーズをとるのは気持ちいい
グラグラせず静止できるようになりたいな
少し前に注文していたスタンプと
名刺が届きました
100均でプラケース買ってくると
お友達のスタンプが上段にピッタリ！
いい感じデス
