15時 ドトール
抹茶ラテ、ベーコンエッグベーグル

16時~30分ウォーキング&自転車25分

17時 三浦屋 ふぐ
とらふぐ刺身、たいら貝、煮凝り、毛ガニ、ふぐ鍋、雑炊、抹茶アイス

体重62.2キロ


9:00 納豆まき

10:00 マカロン2個

12:00 マカロン1個


今日は社長とふぐ料理を食べにいくんだ~

食べすぎに注意(^_^;)


最近太った(゜д゜;)とは思いながら仕事あがりの外食がやめられなくて ・・・

今日体重を計ったらナント62.2㌔ ホントにショック(ノ◇≦。)でした ガーン

自分では分かっていてもつぃつぃ食べすぎちゃうので私のダイエット奮闘記を公開しちゃいます。さぼっていたらツッコミいれてくださいね(笑)