お笑いも食べるのも和牛！
こんばんは
和牛の解散は、ちょっと
残念でした。。
糸蒟蒻の消化は？？
今日の長男の夜ごはん
炒飯です
米3:糸蒟蒻7
ネギ、卵
牛肉は食べても良いのだろうか？
と思ってたけど
亜鉛が含まれる→亜鉛は免疫力がある
ピーマン食べたい
と言うので
牛肉と炒めました
味付けは塩のみ
やっぱり和牛というリクエストだったけど
和牛は 脂が多め
霜降ってまして
赤身となると
オーストラリア産になりました
炒める油は高級品
他は 無糖のヨーグルト
(むとうと入力すると武藤が先にくる)
切り干し大根とお揚げの赤だし味噌汁
(お揚げの油抜きはしっかりと)
写真には無いけど
小さい冷やっこプラスで
食べて ほっとして
食休みしてると 目から血が
！
父も息子も固まる！！！
思わず
男は血によわいからね〜
次の13日まで
病院に行く予約も無いので
ま、大丈夫でしょとばかり
決してくよくよはさせません
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