金曜日は在庫一掃セール
こんばんは、うちのご飯♪
今日のご飯は 乾物と
冷凍庫のお世話になりました。
シーフードそうめんチャンプルー
長男は➕チキンステーキも食べてます
食材はすべてリーズナブル
がんになると
牛肉とか、糖質の多いものは
タブーかなと思います。
それからお刺身、生野菜は
はっきりと禁止されてます🈲
で、最近知った
高野豆腐の魅力
唐揚げ
豆腐グラタン味噌マヨ味
家族に好評！
唐揚げとか ガッツリがないと
ダメなのが 男子の多い家庭の定番！
長男もすべて完食！！！
感謝
で、お皿の大きさを見るため
並べてみました。
ウチは、以前から一品の量が多い
今日も1日おつかれさまでした。
、フラワーカンパニーズの“深夜高速”という曲
をついつい口ずさむ
私が知ってるのは 宇治出身の
岡崎体育バージョン
体育は 生きていて良かった〜と歌う
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