冬の必需品？？？

最近、「それにしてもあなたは健康だよねー」と

言われたKaLinですが、一応細かな波はありますので

気をつけるようにはしています。

喉が痛くなったらうがい薬でうがいするとか、冷えが

気になったら長めにお風呂につかって身体があったかい

うちに休むとか、凝りが酷くなったら鍼打ってもらうとか…。

去年は暮れ近くに、バイオリズムの不調があったので

なんとか薬と通院で元に戻し、現在正常です。

それでもちょっと最近肌が荒れ気味だ…気をつけねば。

ただいま、「お腹が痛くなったり腰が張ったりする１週間」に

突入してますので、こんなの↓使ってます。

通販で買った湯たんぽ。画像はその通販雑貨サイトから拝借。

子ども用で\1,000くらいですが、充分です。あったかいです。

今朝起きてみたら、朝なのでちょっと中のお湯は冷めてましたが

ひと晩熟睡できました（＾＾）　これは手放せないかも。

※ちなみに腰にも温熱シート貼ってました…

どんだけぇーーーー。

相方はもっとかわいらしいの↓使ってるそうです…。

…。

お互い雑貨屋巡りが大好きなんですが（相方ブログ参照 ）

たまにセレクトが私より女子度が高いことがあります…（＾＾；

それはさておき、ここんとこ会社でもデスクにジンジャー

シロップを置いて飲んだり、粉末しょうが湯で身体の内側も

冷えないように気にしてます。

鍼灸師のおじさんが、しょうがを大絶賛かつ大レコメンド

していたので…。やっぱり、冷やさないことが

健康の秘訣ですかね？？？