妊娠37週の健診で、
妊娠糖尿病が発覚し、管理入院となりました
今回は、入院初日から4日目までの
病院食の紹介や、
看護師さんや、助産師さん、栄養士さんから
教えてもらった妊娠糖尿病のこと、
やった運動や、
体重の推移などを
まとめています
妊娠糖尿病についての情報は、
あまり多くなくて、不安になった経験から、
私の体験が少しでも、
何かの役に立てたらと思い、
動画をアップしました
途中から、血糖値が
安定しなくなってしまいました
インスリンをやるしかないのか、
焦りながら、
できることは全てやっていたのですが…
【chapter】
0:00｜妊娠糖尿病食を紹介します！
0:05｜プロローグ
0:31｜入院初日スタート
0:56｜入院初日 スケジュール＆病院食紹介
1:16｜妊娠糖尿病食の感想
1:24｜炭水化物を減らしてはいけない理由
1:39｜初日にやった運動
1:52｜2日目スタート
1:56｜体重推移
2:02｜食事回数の変更
2:06｜分食に期待できる効果
2:23｜2日目 スケジュール＆病院食紹介
3:01｜3日目スタート
3:35｜3日目にやった運動、体重推移
3:39｜4日目スタート
4:12｜4日目 夜の出来事