さっきまで、ジムのプールでひと泳ぎしてきました
いやぁ～～～気持ちいいです
ストレス発散
250ｍ×4本＝1ｋｍ
久しぶりの割りには泳げましたね
もう少し泳げそうな気もしましたが、急にやり過ぎるとなんかあちこち痛めそうなので、徐々に慣らしていきます。
で、それで正解。
今、腕も足もプルプルしてます
さて、昨日（12/22）は在宅勤務だったので、今年92回めの料理
ピーマンの挽き肉詰めの逆バージョン
そう、炒めた挽き肉の中にピーマンを入れるだけ。
な、なんという手抜き
見た目はともかく、美味しいです
いつもありがとう
COOKPAD。
さて、昼飯食べて少し休んだら整体です。
行く前に寝落ちないよう気をつけなきゃ