夏のエチケットとして制汗剤を汗を抑える方法として利用している人が多いことだと思います。
株式会社マンダムが行った「オフィスでの身だしなみとニオイに関する意識調査」によると、職場での身だしなみでどうにかして欲しいと思うことの1位は、男女ともに「ニオイ（体臭）」という結果が出ています。
その結果を表すようにスメルハラスメント※という言葉も出現するくらい臭い対して敏感になっているようですね。
今回の記事では、制汗剤をより効果的に使う方法とあわせて、知っておきたい制汗剤の副作用をご紹介したいと思います。
よく使うけど意外と知らないと感じて頂けると思います。
※スメルハラスメント
臭いで周囲に不快感を与えてしまうこと。「体臭」や「口臭」だけでなく、体臭を隠す香水の香りまでもが「スメルハラスメント」の原因になりえる。
種類の違い
制汗剤
発汗を抑える薬剤で、ワキの下に塗布すると、毛細血管が収縮し汗の分泌を抑えます。
制汗剤の成分は、汗の分泌を抑える収れん剤といって、クロルヒドロキシルアルミニウムやパラフェノールスホン酸亜鉛などがよく使用されています。
これらは金属塩といい、汗の中に含まれるタンパク質とくっついて凝固物をつくり汗腺の出口を閉鎖する事で汗を抑えます。
デオドラント剤
体臭の原因は汗が細菌によって分解された時に発生する臭いです。
デオドラント剤の成分には殺菌の繁殖を抑える抗菌剤が入っています。
一般的には、塩化ベンザルコニウム、イソプロピルフェノール、パラベン、トリクロサンなどがあります。
制汗剤は汗を抑え、デオドラント剤は細菌の繁殖を抑えます。
目的や用途に合わせて選びましょう。
予防が重要
におい対策に関しては予防が重要です。
汗自体には本来においはありませんので、汗をかく前のお風呂上りなど、一番肌が臭わない時に使用するのがベストです。
抗菌効果の高いデオドラント剤を利用しましょう。
慣れるまでの間すこし違和感があるかもしれませんが、継続していくと、その効果を実感できるかと思います。
やり過ぎない
３つも４つも複数のデオドラント剤を持ち歩いて重ね塗りをしている人がいますが、逆効果になってしまっている可能性があります。
皮膚の細菌をすべて殺してしまい、滅菌状態になると、より強い細菌が繁殖して、もっと強いニオイになることもあります。
また、体の洗いすぎも同様です。
体の「洗いすぎ」とデオドラント剤の「つけ過ぎ」でよけい臭いが強くなって悪循環に陥っていませんか。
知っておきたい副作用
かゆみ・かぶれ
使用量と使用頻度、使用部位によって、軽い場合から皮膚が荒れる場合があります。
特に、わきの下などの皮膚が弱い部分に継続して使用するとかぶれたりします。
そのまま使用していると色素が沈着したりする事もありますので違和感を感じたら使用を控えましょう。
汗疱
汗疱（かんぼう）という、小さい水疱がぶつぶつと生じることがあります。
汗が汗口につまってうまく発散されないために起こります。
汗疱ができてしまったら、制汗剤の利用は控えてください。酷いようなら皮膚科で診断してもらいましょう。
体調不良
汗を止めるので、人間本来の生理現象である汗をかき、体内の老廃物を外に出し、体温を調整する事が困難になります。
敏感な人は体温調節が上手くできず、体調不良になることがあります。
また、老廃物が溜まり少量でも、臭いがキツい汗がでるようになったということもあります。
全身には使わない、また全く制汗剤を使わない「休汗腺日」や「休制汗日」が必要です。
アルツハイマー病
制汗剤・デオドラント剤の成分にはアルミニウム系の成分やパラベンが使用されている事が多く、毛穴に直接塗布することから体内に入ってしまいます。
アルミニウムなどはアルツハイマー病に関連していると言われており、頻繁に制汗剤を使用する事はアルツハイマー病の危険性を上げる事につながると言われています
いかがでしたでしょうか。
制汗剤の特徴や使うタイミング、また副作用に関してもしっかり理解した上で上手に使ってこの夏を乗り切りましょう。
自分の臭いって気になりますよね。自分がもしかしたらワキガかもしれないと悩んでいませんか？
自分の臭いを客観的にチェックするのは難しいですし、人に聞く事もなかなかできないと思います。
そこで誰に聞くこともなく簡単にセルフチェックできる4つの方法をご紹介します。 では順番にみていきましょう。
耳垢が湿っている
近親者にわきがの人がいた場合、自分がその「わきが体質」を受け継いでいるかどうかは、耳垢のタイプを調べる事で判断できます。
耳垢は、遺伝的に２つのタイプがあります。
・カサカサに乾いた石灰色の耳垢。
・湿ってやわらかい黄褐色の耳垢。
湿ってやわらかい耳垢は、わきがの最も大きな特徴といっても過言ではないでしょう。
逆にカサカサに乾いた耳垢でわきがの人は、ほぼいないようです。
ただし、耳垢が湿ってやわらかい人が皆、わきがの臭いを発生するわけではありません。
あくまで、わきがになりやすい体質を受け継いでいるということです。
シャツが黄色い
わきがの場合、臭いを生み出すアポクリン汗腺からの分泌物によって衣類が変色する事があります。
しかし、こちらも衣類に黄ばみ・変色があるからといって必ずしもわきがであるわけではありません。
他の理由として制汗剤を繰り返し利用する事で衣類が徐々に変色するという原因もあります。
また、ごくまれに色汗症といってエクリン汗腺から出る汗に色がついている場合があり、それはわきがとは全く関係ありません。
制汗剤を使っていない時に着る部屋着などの衣類に黄ばみ・変色があった際はわきがの可能性があります。
オナラや口が臭い
やはり体から発せられる臭いは全てではないにしろ、どれもある程度共通した原因があることがあります。
口臭がヒドイ、オナラをするとドアを開けないと耐えられないくらい臭う場合は体臭も疑ったほうがよいかもしれません。
ただし体調にもよるので短期的な場合は問題がない事が多いです。
服を臭ってみる
ポイントはお風呂から上がった直後、自分がさっきまで身につけていた洋服を臭ってみます。
お風呂では体をきれいに洗いますし、浴室の水蒸気に含まれる水の分子によって、臭いの感覚がリセットされます。
リセットされた鼻で、自分が身につけていた洋服を臭うと、体臭がよく分かります。
どんなにおいがして、どれだけ体臭が強いのかが、よく分かるのです。
簡易的ではありますが、ある程度、客観的に確かめることがでます。
まとめ
項目を見て頂いていかがだったでしょうか？
ここで勘違いしてほしくないのがあくまでも今回ご紹介した項目は、わきがの人や体臭がキツい人が持つ特徴ということです。
例えば「耳垢が湿っている」からといってワキガだというわけではありません。
各項目を自分に当てはめて考えることで、あなたがわきがの可能性があるかを調べ
今日からのニオイケアをより意識的に行って頂く為に役立ててもらえればと思っています。
具体的な汗を抑える方法←こちら。
自分の臭いを客観的にチェックするのは難しいですし、人に聞く事もなかなかできないと思います。
そこで誰に聞くこともなく簡単にセルフチェックできる4つの方法をご紹介します。 では順番にみていきましょう。
耳垢が湿っている
近親者にわきがの人がいた場合、自分がその「わきが体質」を受け継いでいるかどうかは、耳垢のタイプを調べる事で判断できます。
耳垢は、遺伝的に２つのタイプがあります。
・カサカサに乾いた石灰色の耳垢。
・湿ってやわらかい黄褐色の耳垢。
湿ってやわらかい耳垢は、わきがの最も大きな特徴といっても過言ではないでしょう。
逆にカサカサに乾いた耳垢でわきがの人は、ほぼいないようです。
ただし、耳垢が湿ってやわらかい人が皆、わきがの臭いを発生するわけではありません。
あくまで、わきがになりやすい体質を受け継いでいるということです。
シャツが黄色い
わきがの場合、臭いを生み出すアポクリン汗腺からの分泌物によって衣類が変色する事があります。
しかし、こちらも衣類に黄ばみ・変色があるからといって必ずしもわきがであるわけではありません。
他の理由として制汗剤を繰り返し利用する事で衣類が徐々に変色するという原因もあります。
また、ごくまれに色汗症といってエクリン汗腺から出る汗に色がついている場合があり、それはわきがとは全く関係ありません。
制汗剤を使っていない時に着る部屋着などの衣類に黄ばみ・変色があった際はわきがの可能性があります。
オナラや口が臭い
やはり体から発せられる臭いは全てではないにしろ、どれもある程度共通した原因があることがあります。
口臭がヒドイ、オナラをするとドアを開けないと耐えられないくらい臭う場合は体臭も疑ったほうがよいかもしれません。
ただし体調にもよるので短期的な場合は問題がない事が多いです。
服を臭ってみる
ポイントはお風呂から上がった直後、自分がさっきまで身につけていた洋服を臭ってみます。
お風呂では体をきれいに洗いますし、浴室の水蒸気に含まれる水の分子によって、臭いの感覚がリセットされます。
リセットされた鼻で、自分が身につけていた洋服を臭うと、体臭がよく分かります。
どんなにおいがして、どれだけ体臭が強いのかが、よく分かるのです。
簡易的ではありますが、ある程度、客観的に確かめることがでます。
まとめ
項目を見て頂いていかがだったでしょうか？
ここで勘違いしてほしくないのがあくまでも今回ご紹介した項目は、わきがの人や体臭がキツい人が持つ特徴ということです。
例えば「耳垢が湿っている」からといってワキガだというわけではありません。
各項目を自分に当てはめて考えることで、あなたがわきがの可能性があるかを調べ
今日からのニオイケアをより意識的に行って頂く為に役立ててもらえればと思っています。
具体的な汗を抑える方法←こちら。