まずは小さなことからコツコツと。
というわけで、最近サプリメントをきちんと毎日摂ることを
最近心がけています。
飲んでいるのは、コチラ↓↓↓
①DHCの『なめらか肌』

②ファンケルの『クリアコントロールAC』

DHCの方は、実は昔(どれほど前かは忘れました)まとめ買いし、
未開封でそのまま放置されていたシロモノ
賞味期限はまだ大丈夫そうだったので、1ヶ月ほど前から
飲んでいます。効果はどうなんでしょうか?
正直よくわかりません
ここ2~3年は、お肌の乾燥がひどく、きっと危機感をおぼえて
購入したものかと推測いたしますが、
やっぱりこの「毎日」摂るっていうのが、どうも面倒くさいというか
忘れてしまうというか、どうでもよくなっちゃう性格でして
しかし、今回ばかりは人生の一大事(?)ですので、
毎日気合入れて飲み続けようと思います
乾燥のほかに、肌荒れ(吹き出物とか)が気になるので、
@コスメで調べたところ、なかなか評価がよかった
ファンケルを、とりあえず1袋(1ヶ月分)お試ししてみます。