まずは小さなことからコツコツと。
というわけで、最近サプリメントをきちんと毎日摂ることを
最近心がけています。
飲んでいるのは、コチラ↓↓↓
①DHCの『なめらか肌』
②ファンケルの『クリアコントロールAC』
DHCの方は、実は昔（どれほど前かは忘れました）まとめ買いし、
未開封でそのまま放置されていたシロモノ
賞味期限はまだ大丈夫そうだったので、1ヶ月ほど前から
飲んでいます。効果はどうなんでしょうか？
正直よくわかりません
ここ２～３年は、お肌の乾燥がひどく、きっと危機感をおぼえて
購入したものかと推測いたしますが、
やっぱりこの「毎日」摂るっていうのが、どうも面倒くさいというか
忘れてしまうというか、どうでもよくなっちゃう性格でして
しかし、今回ばかりは人生の一大事（？）ですので、
毎日気合入れて飲み続けようと思います
乾燥のほかに、肌荒れ（吹き出物とか）が気になるので、
＠コスメで調べたところ、なかなか評価がよかった
ファンケルを、とりあえず１袋（1ヶ月分）お試ししてみます。