【簡単自己紹介】
🧑🧑🧒🧒ママ・パパ・息子2人の4人家族
👩🏻ママ：ナナ（だるちゃん）
40代前半、ADHD、中東ハーフ、帰国子女
躁うつ病寛解
療育ママアドバイザー／アロマコーチ
40代前半、ADHD、中東ハーフ、帰国子女
躁うつ病寛解
療育ママアドバイザー／アロマコーチ
👨🏻パパ：さっちゃん、
40代前半、健常（？）、アラブ（イラク）人
ネガティブだけど責任感と正義感溢れる
とても優しい人
イベントコーディネーター
40代前半、健常（？）、アラブ（イラク）人
ネガティブだけど責任感と正義感溢れる
とても優しい人
イベントコーディネーター
👦🏻長男：太郎、小4
3歳時に自閉症スペクトラム➕知的障害と診断
療育手帳持ち、多動タイプ
とても明るくて社交的
3歳時に自閉症スペクトラム➕知的障害と診断
療育手帳持ち、多動タイプ
とても明るくて社交的
🧒🏻次男：次郎、小2
1歳半時に自閉症スペクトラム、3歳時に知的障害とも診断
療育手帳持ち、こだわりタイプ
兄に負けず明るいが内向的
1歳半時に自閉症スペクトラム、3歳時に知的障害とも診断
療育手帳持ち、こだわりタイプ
兄に負けず明るいが内向的
こんにちは！
横浜住まい
バキバキADHD当事者ママの
ダルウィーシュ奈菜です！
前回のブログで
『林間合宿』と書いてしまったが
『宿泊体験』と改めさせてもらう
この宿泊体験、去年の個別級で
久しぶりに夫婦だけの時間がとれて
すごく嬉しかったけど
荷物の準備が結構難儀なんだよね…
そして、今回の学年の宿泊体験は
想像以上に難儀だった！
個別級の持ち物リストは
以下の写真のように
とても見やすくわかりやすいのだが
学年のものは文字がつらつらと書いてあるだけで
非常にわかりづらかった
やはり当事者だからなのかな？
文字恐怖症（私が作った造語）は
克服できたから問題ないはずなんだよね
↓文字恐怖症についての記事↓
もうリストを見ただけでフリーズ状態…
というわけで、
自分のためにわかりやすく分けてみた
百均で買った小さいカードの表にバッグの名前、
裏側に中身のリストを書き出して、
それをアンビタッチでバッグにつけていく
アンビタッチは
オンラインショップを運営していたときに
購入したものを使ったが、
百均で売ってるリボンとかでも代用できるかも
これで抜け漏れミスなく
荷物の準備ができた！！
ただ息子の場合、
情緒不安定になった時の対策として、
エッセンシャルオイルのキッズ用セットと
イヤーマフを追加しておいた
先生に説明して了承も得ている
先生たちにとっては、
本人が落ち着いて過ごせるツールがあれば
それを持たせて安心して
過ごせるようにしたいと思うもの
通常級だったらこんなのダメなんだろうな…
個別級でよかった、、、
ってかADHD親にとって
学校のプリントとかイベントとかって
めちゃハードル高くない？！
鬱の時とかどう？
さらにやばくない？
私は躁うつ病も相まって
入学前のプリントの山をみて
超フリーズしたんだけど💦
友達にお願いして
まとめてもらったんだけど
そうでもしないと何もできなかったと思う
当事者の方
ぜひコメントください📝
今日はこれで終わり🔚
