何だか今日は天気も悪いし、やる気出ないなぁ。
やりたいことの優先順位が低すぎてやる気が出ない。
体調もあまり良くないし、明日にしよう。
などなど、色々と言い訳だけが浮かんできて、
その日1日を無駄にする。
そんな暮らしをいつまで続けるのでしょう。
そうなんです。
人は楽な方楽な方へと逃げるのです。
いつしかそれが習慣になっていることにも気づかず、
当たり前のように生活しています。
しかしそれだと、いつになったら目標に辿り着けるのでしょうか。
いつまでもたどり着けない、、、
よく話をしていて、
「私は、そもそも運動部でなかったから。」
とか、
「機械には弱いのよ。」
とか、
言い訳ばかりしている人がいます。
私は、「今から始めたら？」
って思いながら聞いています。
やる気スイッチは自分で作るもので、
人に作ってもらうものでは無いと思うのです。
そして、だから何？
今から始めれば良いことでしょ。
気分が乗らなかったら、気分を出せる本を読んでみるとか、
ヨガで魂を入れるとか、
体を動かしてみるとか、
少しはずれてもいいから、まずは何かをやってみることが大切、
そう思うのです。
やる気スイッチは是非自分で作ってみてください。
きっと、それがいつしか習慣になっていますよ。
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